7 zdrojů na pomoc matek právě teď, protože vás vidíme

2. Projektové matriarchové

Mnoho matek čelí kolektivnímu vyhoření, když se snaží hrát duální roli rodičů a učitele prostřednictvím virtuálního učení. Ti, kteří žonglují další zaměstnání, se mohou cítit nataženi ještě dále. Naštěstí mohou projektové matriarchové pomoci s určitými aspekty tohoto nekonečného seznamu úkolů, jako je monitorování dokončení domácích úkolů (ne všechno domácí úkoly?). Organizace používá síť vysokoškolských studentů, kteří šťastně vyučují vaše děti, když budete příliš vyčerpaní na to, aby zjistili zlomky, a pracují na darovacím systému-co-you-can systému.

3. Komunitní lednice

Nejistota potravin se zvýšila na děsivou novou úroveň v pandemii. Feeding America uvádí, že před pandemií byla nejistota potravin nejnižší, že to bylo za 20 let, ale v současné době může asi 50 milionů Američanů, včetně 17 milionů dětí, zažít nejistotu potravin kvůli účinkům pandemie.

Komunitní lednice mohou pomoci. Freedge má velkou databázi komunitních ledniček po celém světě pro ty, kteří hledají výživu, a Changex má zdroje na pomoc aktivistům založit komunitní lednici v jejich sousedství.

4. Open Path Collective

Open Path Collective je síť profesionálů v oblasti duševního zdraví s relativně levnými sezeními a vznáší se mezi 30 až 60 $. Na tom záleží, protože rodičovský stres v uzamčení je převládající a rozšiřuje se také na nastávající matky. Jedna studie prosince 2020 zjistila, že těhotné lidi zažívají zvýšenou úroveň deprese a úzkosti, konkrétně s ohledem na získání řádné prenatální péče a zdravotních problémů souvisejících s Covid-19 pro sebe a dítě.

Pokud jsou tyto ceny stále příliš vysoké, vězte, že existují i ​​jiné trasy pro přístup k cenově dostupné terapii, jako je rozhovor s psychiatristy sestry nebo vyšetřování univerzit a státních zdravotnických oddělení nabízejících bezplatné zasedání.

5. Národní síť banky plenky

Jednorázové plenky mohou stát rodiče mezi 70 a 80 $ a Měsíc, Ale tady je dobrá zpráva: Existují banky plenky, aby se zajistilo, že každé dítě může získat péči, kterou potřebuje. Síť národních plenkových bank má nejen programy, ale také se zaměřuje na řešitelné období chudoby, a zajistit, aby se menstruační produkty dostaly k těm, kteří je potřebují.

6. Sista porodní asistentky

Černí lidé, kteří porodí, jsou nepřiměřeně náchylní k vyšší míře úmrtnosti matek a vyšší výskyt rasových zdravotních rozdílů. Porodní asistentky a douly, které jsou spojeny s nebezpečími spojenými s nemocnicemi dosahujícími kapacitu. Sista Midwife Productions má široký adresář mateřských wellness praktiků, kteří mohou nabídnout své odborné znalosti a podporu.

7. Šaty pro úspěch

Pokoušet se získat práci během pandemie je dost tvrdé. Ale nalezení „profesionálního“ oděvu, když jste žili v teplácích s navázanými potravinami a neustálým stavem vyčerpání po dobu 11 měsíců? Hrozný. Šaty pro úspěch nejen poskytuje šatník pro tyto rozhovory, ale má více zdrojů, které pomáhají posilovat a vzdělávat ženy, aby mohly dosáhnout ekonomické nezávislosti. Posílil také svůj program v důsledku CoVID-19 a nyní nabízí virtuální školení, podpůrnou síť pro pracovní místa a příležitosti a další.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.