7 důvodů, proč se vaše pokožka vyděsí a co s tím dělat

Všichni víme, že pupínky (a jejich zlé dvojčata-nešťastné vyrážky) milují plíživý útok. Když se probudíte, uspořádejte velké setkání, naražte na někoho horkého, jsou tam.

Ale věc je, že kůže je docela reaktivní orgán, takže je pravděpodobné, že otravné červené skvrny na tváři nejsou tam opravdu z modré.

Vaše pokožka by mohla reagovat na něco interního nebo environmentálního, říká newyorský dermatolog-psychiatristka Amy Wechslerová, která napsala Spojení mysli mysli: 9 dní na zvrácení stárnutí a odhalení mladší, krásnější kůže.

Sedm důvodů, proč by vaše pokožka mohla být vyděšená

1. Vaše výrobky pro péči o pleť se změnily
2. Vaše strava se změnila
3. Vaše úroveň stresu se změnila
4. Váš cestovní rozvrh se změnil
5. Sezóna (a vlhkost) se změnila
6. Vaše hormony se změnily (ahoj, teta tok)
7. Vaše hodiny uzavření se změnily ... k horšímu

Pokud jste na kteroukoli z nich odpověděli „ano“, může být vaše pokožka stresována. Dobré zprávy? Nemáte "špatná kůže."

„Stres způsobuje nejrůznější kožní problémy, včetně útěků a ekzému, protože molekuly stresu (většinou kortizolu) jsou zánětlivé,“ vysvětluje DR. Wechsler. "A zapálí folikuly vedoucí k akné a rozbijí kožní bariéru, což vede k ekzému.".“

Jak proměnit plísnění péče o pokožku na dočasný výkyv na radaru?

Spíše než házet tvrdý zit medicínu na problém, přeplňte své kroky a zjistěte, zda můžete zakořenit viníka.

„Chcete -li snížit otoky a zarudnutí, může pomoci plnotučné mléko,“ říká Dr. Wechsler. Namočte čistou, super měkkou žínku do mléka a aplikujte na obličej (netřepejte ji) a sklopíte pět minut. Možná budete chtít dát do hlavy ručník, aby chytil jakékoli kapky. Může to trvat několik dní, než uvidíte zlepšení. Také užitečné, říká Dr. Wechsler: Použití ledového balení-a získávání 8 hodin spánku. (Poznámka: Chronický ekzém často potřebuje návštěvu dermatologa.)

A poslední rada, která může mít velký rozdíl a nezahrnuje podložku na předpis dobrého lékaře: „." -Melisse gelula

Mám trik s kolíkem, který pro vás pracoval? Řekněte nám, tady!