Podle odborníků na vztahy se s někým rozpadne 7 důvodů

V každém případě pomáhá zvážit několik trvalých důvodů, proč se s někým rozpadnout, podle vztahových terapeutů při rozhodování. Tyto scénáře vám pomohou určit, zda váš vztah stojí za to pracovat-nebo pokud se držíte předchozí nebo neexistující verze vašeho partnera na úkor vašeho blahobytu.

7 důvodů, proč se s někým rozejít, i když k nim stále máte lásku

1. Máte cyklické argumenty

Oba se cítíte kolem bodu kompromisu a efektivního řešení problémů, o čemž svědčíte tím, že máte opakovaně stejný argument. "Bez ohledu na to, co děláte a jak se snažíte napravit problémy, které se objevují s vaším partnerem, zdá se, že neexistuje mírové řešení," říká odborník na vztahy Susan Winter. „Tento proces je vyčerpávající a zakazuje jakýkoli růst partnerství.“

Na jedné straně je možné, že argumenty zdůrazňují základní rozdíl názoru. Na druhé straně by však mohly být nekompatibilní komunikační styly. "Možná to vypadá, jako byste vy a váš partner hovořili různými jazyky," říká dohazovač a datovací trenér Tennesha Wood. "Oba mluvíte, ale nevede to k hlubšímu spojení, což odráží špatnou komunikaci.".„V obou případech může být konečný konec cyklu dobře za to za to.

2. Myšlenka na svobodu je vzrušující

Možná se cítíte uvězněni svým partnerem, občas, nebo jste začali snít o tom, jaký by váš život mohl být bez nich na obrázku. Možná sledujete pořady o lidech žijících svobodnými, životy freewheelingu a závislíte jim-a ne proto, že budou pít a hrát bazén s cizími lidmi, a dokonce ani proto, že mohou mít takový druh vzrušujícího sexu, který klesá přes regály. Místo toho je to proto, že jediný člověk, se kterým se musí vypořádat, je sám.

"Mít samotu a čas sám je nutný v každém vztahu, ale pokud zjistíte, že chcete být neustále od svého partnera, je čas zvážit odchod.".“-Tenasha Wood, dohazovač a datovací trenér

"Mít samotu a samotný čas je nezbytný v každém vztahu, ale pokud zjistíte, že chcete být od svého partnera důsledně od svého partnera, je čas zvážit odchod," říká Wood. Pokud si nejste jisti, zda potřebujete jen nějaké zdravé oddělení, nebo byste byli lepší oddělení, Wood navrhuje test „garážová vrata“ (nebo předních dveří): Když jste doma a uslyšíte dveře otevřené s vtažením svého partnera, jste v tu chvíli šťastní nebo smutní? Pokud je odpověď na druhou, budete vědět, že rozchod je zpožděný a je čas postupovat vpřed.

3. Ve vztahu se nemusíte být vaším plným já

Je to klišé z nějakého důvodu: váš partner by měl přinést nejlepší verzi vás ... nebo alespoň opravdu dobrou verzi, která s vaším vlastní Pochopení sebe sama, předběžného vztahu. A pokud zjistíte, že některé hlavní prvky toho, kdo jste ve vztahu potlačeny nebo změněny, je na čase udělat nějaké sebevědomí nebo to nazvat, říká Maria Maria Brown, mezinárodní odborník na dohad a vztahy.

"Zjistíte, že jsi býval opravdu hloupý a vtipkoval, ale od té doby, co jsi začal tento vztah, jste vůbec nebyli ta praštěná verze sebe sama."? Nebo možná existuje část vás, která chce brát život vážněji, ale s vaším partnerem je to vždy zábava a hry a utíká z tvrdých věcí, “říká. Nebo, možná nejnáročnější, zjistíte, že bytí s vaším partnerem přináší části vás, které se vám moc nelíbí, dodává, například pesimistický nebo soudný pruh. V kterémkoli z těchto scénářů může být váš vztah bránit vaší identitě, což je jeden z nejsilnějších důvodů, proč se s někým rozejít.

4. Vaše hlediska jsou mimořádně odlišné

Spíše než odrážet jednoduché neshody se vaše rozdíly v názorech cítí základní a vysoké podíly. Možná něco ve zprávách svítí zaměření na klíčovou divergenci politických perspektiv nebo rozhovor s přáteli odhaluje stranu vašeho partnera, o kterém jste nikdy nevěděli, že mají a které se prostě nemůžete přihlásit k odběru. Kterýkoli z těchto rozdílů může být důvodem, proč se s někým rozejít, zejména pokud se zdá, že se často objevují.

"Pokud se cítíte v rozpacích před ostatními, když mluví váš partner, rozchod by vás mohl šťastnější," říká terapeut vztahu Laurel Steinberg, PhD. "Navíc, možná vás necháte přemýšlet, jestli se lidé pro vás cítí špatně kvůli tomu, že máte tohoto partnera, což by mohlo způsobit, že se budete distancovat, abyste se vyhnuli pocitu tímto způsobem.".“

5. Nemáte pocit, že jste součástí týmu

Je nepravděpodobné, že vy a váš partner přispívají přesně stejně k úspěchu vašeho vztahu, ať už pokud jde o dokončení domácích prací, dat plánování, placení věcí nebo dokonce investování emocionální energie. Ale pokud se cítíte, jako byste se dostali k výrazně většímu zatížení celkové pracovní zátěže bez uznání, to povede k ponoření ve spokojenosti se vztahem, říká Brown.

A na druhou stranu, pokud se zdá, že se váš partner ujme vedení všech velkých rozhodnutí nebo činností, nebo nasává veškerou emocionální energii z vaší dynamiky, můžete se cítit podobně silaed-tento čas odsunuti, než nuceni hrát hlavní část. "V obou případech, ať už se cítíte zodpovědní za většinu blahobytu vztahu, nebo se cítíte zcela vynecháni, možná budete chtít zvážit výběr jiného spoluhráče nebo být svým vlastním spoluhráčem," říká Brown.

6. Existuje příliš mnoho dlouhodobých zášťů

Odlišné od vnějších konfliktů, to jsou problémy, které se zdá, že se ve vás časem zabíjejí. Ať už váš partner dříve zlomil vaši důvěru nebo učinil velké životní rozhodnutí, aniž by vás nejprve spustil, myšlenka na tuto věc nebo nesprávný krok vás nechává chraplavě, přestože jste o tom mluvili a řekl, že jste jim odpustili. "Záhody zabijí naši přitažlivost, touhu a intimitu," říká zima. "A zášť, která mohou přetrvávat, nakonec zničí naši lásku.“

7. Vaše vize pro budoucnost se nesrovnávají

Možná váš pětiletý nebo desetiletý plán zahrnuje nákup domu na předměstí a mít dvě děti a váš partner doufá, že cestuje po světě bez vazeb, říká Wood: „Zůstat ve vztahu, kde se vaše plány do budoucna drasticky liší může nechat jednoho nebo oba lidi, aby se cítili, jako by se usadili.“

Partnerem, se kterým jste, by měl být člověk, kterého můžete vidět jako postavu ve své vlastní vizi pro budoucnost, a naopak. To také znamená, že to bude osoba, která stojí po vašem boku při budoucích životních událostech, dobrý a špatný, říká Brown: „Je to osoba, kterou chcete přinést na svatbu svého bratra? Chceš je s vámi na pohřbu člena rodiny? Dokážete si je představit po svém boku u lékaře, ať už máte dobré zprávy nebo špatné?„Pokud odpověď není„ ano “pro všechny výše uvedené, je pravděpodobné, že důvody, proč se rozejít, převažují nad výhodou pro pobyt spolu.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.