6 Sladké a slané recepty na ponoření jogurtu, protože byste si neměli vybrat

Sám, jíst syrovou zeleninu, postrádá přitažlivost jiných předkrmů. Co je to mrkvová hůl ve srovnání s pečenými křídly květáku Buffalo? Ale něco, co může zvýšit profil chuti i nejmenší celerové tyčinky, jsou sladké a slané jogurtové poklesy.

Ponoření jogurtu, ať už jsou mléčné nebo volné, plné mixů, jako je knock off Cold Stone Cup, nebo sólo a ochucené, jsou skvělým způsobem, jak okořenit své polední (nebo půlnoční) občerstvení. A protože jejich základna je plná vápníku, bílkovin a střev-zdravých živých kultur a probiotik, jsou to bohaté na živiny přímo z netopýra.

Přejděte dolů na 6 krémových, sladkých a slaných jogurtských poklesu.

1. Zdravá řecká vrstva

Tento pokles je vydatný, osvěžující, pikantní a perfektní pro spárování s nějakým opečeným chlébem pita, schmear na zábal s kuřecím.

Získejte recept: Zdravá řecká vrstva

2. Arašídové máslo řecké jogurt dip

Tento třísložkový pokles trvá sekundy na přípravu, je plná energizujícího proteinu a dobře se páry s jablkami nebo hruškami pro lahodné a výživné občerstvení.

Získejte recept: arašídové máslo řecké jogurt

3. Pečená squash a tahini jogurt

Pokud hledáte pokles, který je hladký, sladký, kouřový a slaný, je to snadné, ale vyvýšené, dip je pro vás. Použití squash je skvělé pro zimu a podzim a Pepitas (aka dýňová semena) jako ozdoba to vypadá jako špičkový vrchol pro stůl.

Získejte recept: Pečené squash Buttercup a tahini jogurt

4. Krémově řecký jogurt ovocný dip

Tento čokoládový jogurt dip je zdravější než Nutella, ale stále má náznak své ikonické chuti. Perfektně se spáruje s jablkami, jahodami, banány, hruškami nebo jakýmkoli sezónním ovocem, které máte po ruce.

Získejte recept: krémově řecký jogurt ovocný dip

5. Cheesy Bourbon křen

Touha queso? Tento krémový, krémový dip vás zakryl. Je to snadné vyrobit, plné příchutí a je to celoroční celoroční (ale zejména v herních dnech).

Získejte recept: Cheesy Bourbon Hředino

6. Skořice jogurt dip

Jen proto, že tento recept je tak jednoduchý, jak se to dostane, neznamená, že je to nic jiného než lahodné. Skvělý s ovocem nebo přelitý müsli je tento pokles perfektní kombinací sladkých a kořenitých, zatímco je plná antioxidantů.

Získejte recept: skořicový jogurt dip

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.