5 ledových čajů, které nabízejí lahvové ledové čaje, které nabízejí lahodnou protizánětlivou podporu

Čaj 'čaj je skvělá značka pro ty, kteří hledají promyšleně zdrojový nápoj. Tato odrůda byla ponořena do ledu, aby vyvolala jemnou sladkost zeleného čaje, přičemž zvyšuje obsah aminokyseliny a snižuje množství kofeinu. Navíc, tento čaj nabízí působivých 170 procent porce vitamínu C, aby váš imunitní systém a pokožku osvěžující podporu.

Darlene Regueiro, RDN, registrovaná dietologka a zakladatelka života Editace života v New Yorku. Říká, že je to pohodlný výběr pro ty, kteří hledají osvěžující, sladký a citrusový nápoj, který má nízký obsah cukru (namísto přidaného cukru je slazen extraktem mnichového ovoce). Reguerio říká, že by to mohl být také chutný mixér pro odpolední makety s některými zamrzlými borůvkami a mátou. Mňam.

"Je známo, že Matcha poskytuje náraz energie bez nervozitu díky složce zvané L-Theanine," říká Requiero. „Plechovka Chamberlain Coffee X Swoon Matcha Limonade poskytuje 70 mg kofeinu, což zní jako skvělý denní nápoj, který nezpůsobí havárii v energetické úrovni několik hodin po konzumaci.“