5 zdravých věcí, které jste nevěděli o Lo Bosworth, televizní hvězda se změnila šéfkuchaře
Pokud jste jako my, pravděpodobně znáte Lo Bosworth z pozorování binge Pláž Laguna a Kopce Během střední školy nebo vysoké školy. Televizní hvězda však od svých dnů jako pomocníka Lauren Conradové prošla dlouhou cestu.
Bosworth spustila svůj vlastní web životního stylu, Lo Down, v roce 2010, a napsala knihu pod stejným názvem v roce 2011. V roce 2013 založila populární kanál YouTube a naposledy promovala na Mezinárodním kulinářském centru se zaměřením na kuchyni na farmu na stůl.
„Vždycky jsem byl vášnivým kuchařem a chtěl jsem to pronásledovat vážnějším způsobem,“ říká New Yorker. „Nyní, od ukončení studia, jsem měl na svém webu mnohem více obsahu jídla. Studovali jsme pod Danem Barberem a z jeho učení jsem se naučil důležitost celého, čistého, zdravého a místního ingrediencí, které jsou v sezóně."
Přečtěte si více o dalším Bosworthových překvapivých zdravotních a wellness návycích, na které jsme se jí zeptali v Mile High Run Club, kde pořádala akci pro Larabar, jedno z jejích oblíbených občerstvení. -Jamie McKillop
1. Nejedí mléčné výrobky. „Nedávno jsem z mé stravy vyřízl mléčné výrobky. Zpočátku to bylo pro hubnutí a ve skutečnosti se ukázalo, že mi opravdu pomáhá bolesti hlavy, mozkové mlhy a nadýmání. Každou chvíli mám podváděcí den stejně jako všichni ostatní."
2. Pracuje šest dní v týdnu. „Cítím se to jasně smýšlející. Osobní trénink v laboratoři SOHO Síla a pak pár dní v týdnu jdu na metodu Nicole Winhoffer. Miluji ji, je úžasná. Nejlepší třída v New Yorku, ruce dolů. Je to 35 minut tónování a pak tančit. Je to tak zábavné. Má nejlepší osobnost. Má kult následovat."
3. Její oblíbené restaurace jsou super zdravé. "Miluji Siggiho na Elizabeth, miluji Makrobiotika Souen-it. A pak na hezčí večeři, jetel kavárny je úžasný. To jsou moje tři nejlepší."
4. Zářící kůže je pro ni opravdu důležitá. „Mít opravdu krásnou zářící pokožku je moje priorita číslo jedna, pokud jde o mou rutinu krásy, a poté potom řasy a obočí. Takže rád používám pěkný tlustý základ, abych vyrovnal můj tón pleti."
5. Skočila na hliněný trend. „Právě teď jsem posedlý touto černou hliněnou maskou z Boscia. Vyjde to jako černý dehet. Můžete to odloučit. Je to nejúžasnější maska vůbec."
Pro více informací navštivte Larabar.com a Thelodown.com
(Foto: Larabar)
