5 bzučivých produktů, které znovu objevují způsob, jakým jíte quinoa

Pokud jde o protein na bázi rostlin, quinoa je zdrojem powerhouse. Ale výroba stejné misky z obilí nebo míchání smažené misky se může stará rychle. A někdy, jako když se po práci vezmete na třídu roztočení a vrátíte se domů hladově.

Naštěstí značky zdravých potravin s přemýšlením dopředu hledají nové způsoby, jak používat zrno. Zaokrouhleno zde je pět produktů pro znovuobjevení času jídla. Připravte se na posednutí.

Přejděte dolů a uvidíte nyní 5 bzučivých produktů quinoa.

1. Koyah quinoa smoothie prášky

Pokud jste vegan, dostatek proteinu ráno může být výzvou: se slaninou a vejci mimo stůl je boj skutečný. (Je tu jen tolik arašídového másla nutriční bary, které může dívka jíst.) Ale s těmito prášky na bázi quinoa, vše, co musíte udělat.

Protože směsi jsou smíchány s ovocem jako mango, banán a maliny, stále dostáváte náznak sladkosti bez přidaného cukru. A jako bonus společnost věnuje 2 procenta prodeje sponzorováním dětí prostřednictvím neziskového soucitu, takže se můžete cítit mimořádně dobře, když popíjete svůj smoothie na cestě do práce.

2. I Heart Keenwah opékala quinoa horká cereálie

Není to smoothie? Tato horká cereálie quinoa vám dává něco báječného, ​​s čím se stočíte, zatímco zabalíte 10 gramů bílkovin na šálek a pouze 2 gramy cukru. (Dotek ovoce Lucuma je přidán pro sladkost.), Jak si dokážete představit, konzistence je obilnější než ovesná aka-aka křupavější, ale to není o nic méně uspokojivé. Je to také bezlepkové a bez GMO.

Tip pro tip: Navrhněte jej svým oblíbeným ovocem, aby byla chuť a textura složitější a delish.

3. Andean Dream Quinoa těstoviny

Každý, kdo se snaží žít bezlepkový život, ví, že ne všechny alternativní těstoviny jsou vytvořeny rovnocenné. Ať už je problém, že to chutná funky nebo jen neznamená, že se budete cítit skvěle, je těžké najít perfektní náhradu. Nedávno byly těstoviny Quinoa na vzestupu a jednou z předních značek je Andan Dream, který prodává další potraviny na bázi quinoa, jako jsou sušenky a polévka.

Jejich linka těstovin quinoa má špagety, orzo, skořápky, makarony a fusilli-all s 6 gramy bílkovin na porci. Nechte začít s těstovinami.

4. Starověké sklizňové quinoa

Tento produkt spravedlivé je měnič hry. Vše, co uděláte, je dát quinoa do misky, nalepit ji do mikrovlnné trouby po dobu 90 sekund a voila! Večeře je nachystaná. Jako by to nebylo dost úžasné, balíčky jsou zaokrouhleny dalšími dobrými ingrediencemi, jako je cizrna, čočka a protizánětlivé koření.

Starověká sklizeň také nabízí obyčejnou verzi, ochucenou pouze mořskou solí, pro případ, že chcete quinoa začlenit do něčeho jiného, ​​co děláte, jako velký salát. Ať tak či onak, tento záchvaty času je vítězství předběžného jídla.

5. Carrington Farms křupavá quinoa

Možná nechcete, aby quinoa byla hlavní událostí vašeho jídla a raději byste to měli jako doplněk. Carrington Farms právě vydal připravený k jídlu quinoa topper, který je ideální pro posypání na váš salát, ovesné vločky, jogurt a za nimi, co chcete přidat zdravou crunch do. Zkuste to pečit, abyste do muffinů a sušenek přidali trochu textury a bílkovin. Někdy vše, co potřebujete, je záludná, tajná složka, která opravdu vzal recept na zářez.

Zatímco jste venku na Quinoa, ujistěte se, že neděláte jednu z těchto chyb na nákupy jídla. A to je to, jaké to je zasáhnout obchodníka Joe's s registrovaným dietologem.