3 chyby, které zhoršují lupiny, podle dermatologů

Je fanouškem produktů bojujících proti lupičkám, jako je Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo ($ 6), hlava a ramena klinická síla (18 $) a Oribe klidná skalpová anti-dopadová šampon (46 $) za udržování vloček na uzdě. Můžete také jít na trasu pro kutily a přidat éterické oleje na lupiny do šamponu bez vůní, jako je olej z čajovníku nebo levandule. Ve vašich dnů s šamponem, které nejsou pánami, hledejte produkty bez sulfidu selenu, parabenů, formaldehydu, triclosanu, síranů, ftalátů a syntetické vůně, z nichž to vše ještě dále dráždí pokožku hlavy. Náš výběr? Sheet Sharing Shampoo (29 $), který jemně očistí vaše vlasy a zároveň pomůže vyrovnat produkci mazu na vaší pokožce hlavy.

2. Přeskočení šamponu po posednutí

Když už mluvíme o mytí vlasů, když jednáte s lupinami, je to ultra důležitý Umyjte si vlasy po tréninku. Důvod? Kvasinky se daří v teplém a vlhkém prostředí, což znamená, že zpocená pokožka hlavy je v podstatě jejím rájem. „Sekrece potních žláz se smíchá s bakteriemi, pokud nejsou umytá, může to vést k tvorbě plísňových infekcí,“ říká stylistka Kristine Cruz. Z tohoto důvodu budete chtít zbavit oblast vlhkosti a bakterií ASAP ihned po jakémkoli a každém potu, což znamená poskakování ve sprše pro dobrou, staromódní pěnu a opláchnutí.

3. Snažím se vyčistit vločky

I když to může být lákavé poškrábat nebo odklonit vaše vločky (nemluvě o tom, že se cítí docela dobře dobře), tato metoda odstranění může ve skutečnosti zhoršit věci. „S lupy je pokožka hlavy často zanícena a drhnutí může potenciálně dále dráždit pokožku,“ říká Iris Rubin, MD, dermatolog s certifikací na desce a zakladatel viditelné péče. A to, přidává DR. Chimento, může vést k infekci. Odolat nutkání k drhnutí a místo toho nechte svůj šampon lupin udělat pro vás tuto práci.

Další informace o tom, jak se vypořádat s lupinami, naleznete na videu níže.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.