2-incienční krémová hummus těstoviny jsou recept bez námahy proteinu, který všichni právě potřebujeme
Jak vyrobit krémovou omáčku hummus těstovin
V nedávném videu Tiktok od @KathrinekoFoed jsme se dozvěděli, že hummus je skvělá ingredience, která přidá krémovost bez mléka do těstovin do omáčky. Nejlepší část? Hummus těstoviny omáčka trvá asi dvě sekundy, aby se bili dohromady a je schválen odborníkem na výživu.
@Kathrinekofoed pro všechny mé dívky zdarma ? #NutritionistSoftiktok #emotionAliater #wellnesstok #NutritionCoaching #foodfreedomjourney #emotionAlitingCoach ♬ pichlavý pufferfish - Galen tipton
Poté, co vařil a namáhal hrnec těstovin Rotini, přidává trenér zdravotnictví Kathrine Kofoed několik polévkových lžic Sabra pečené česnekové hummus do hrnce a promíchá ho, dokud nebude plně roztavená a dobře kombinovaná. Vážně, to je ono. Toto dvousložkové jídlo je ideální pro bez námahy večeře na poslední chvíli-je to opravdu tak snadné jako umminování v sklenici Marinara.
Tip pro tip: Pokud zjistíte, že konzistence je trochu příliš silná a robustní, rezervujte si část vašeho vaření těstovin, aby se omáčka ztenčila k dokonalosti. A pro přidanou chuť si vyberte hummus, který je již ochucený, jako je pečené rajče sušené sluncem nebo pečené červené pepřem. *Polibek šéfkuchaře.*
Registrovaný dietolog rozlévá fazole (doslova) o tom, proč jezdečka nejen lahodná, ale také dobrá i pro vás:
Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.
