10 zdravých použití pro ocet jablečného moštu

Diabetes

Studie z roku 2007 zveřejněná v Péče o diabetes, vykazoval potenciál pro ocet jablečného moštu jako nástroj ke snížení hladiny glukózy. (Všimněte si, že to může narušit léky na diabetes, pokud je berete. )

Vysoký cholesterol

Jeho vysoká hladina pektinu může pomoci regulovat krevní tlak a nižší cholesterol, ukázala studii z roku 2006 provedenou u potkanů.

Kosti a zuby

Octa jablečného moštu má schopnost extrahovat vápník z ovoce, zeleniny a masa ve vaší stravě, čímž posiluje vaše kosti a zuby.

Bolest kloubů

Jeho antioxidační a protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci zajistit bolest v oblasti krku, záda a ramen (včetně artritidy).

Detox

Vysoké hladiny draslíku v octu pracují jako objasňující tonikum na těle, pomáhají vyčistit infekce sinusů, candida, bolestivé krk a alergie. Někteří Newyorčané s tím čistí (a čisté jídlo) místo šťávy.

Ztráta váhy

Nebude to nahradit dobře a cvičit, ale ocet jablečného moštu vám může pomoci cítit se déle a někteří odborníci na přirozené zdraví říkají, že jeho enzymy a rozpustná vlákna mohou pomoci v metabolismu tuku. Studie provedená na myších ukázala, že kyselina octová (hlavní složka octa) zpomalila akumulaci tuku.

Letní kousnutí chyby

Je to antiseptikum, které dokáže téměř okamžitě uklidnit kousnutí chyb a alergie na kůži.

Krása vada, popáleniny a dny špatných vlasů

Při použití jako toner to pomáhá obrubovat akné a vady s antimikrobiálními a protizánětlivými vlastnostmi. Přidejte ji do koupelny pro úlevu od slunce (asi šálek) a opláchněte si vlasy pro okamžitý lesk (několik polévkových lžic).

Hledáte více informací o octu Apple Cider? Toto video má všechny odpovědi:

Původně publikováno 10. srpna 2012; Aktualizováno 23. července 2018.

ACV samozřejmě není jediný octa. Zde je, jak se jablečný ocet ve srovnání s kokosovým octem porovnává. Navíc dva přírodní produkty Chloë Grace Moretz používá k léčbě jejího akné.