10 lahodných, řeckých inspirovaných receptů, které podporují dlouhověkost

10 lahodných, řeckých inspirovaných receptů, které podporují dlouhověkost

Podívejte se na video níže a dozvíte se o zdravotních výhodách olivového oleje:

Foto: pár kuchařů

7. Řecké quesadilly

Tento recept dává zábavné řecké přijímání klasického mexického jídla. I když stále potřebujete tortilly, náplň je zcela reimaginovaná. V něm je špenát, cibule, červené papriky, černé olivy, sýr mozzarelly, sýr feta, oregano a vločky z červeného pepře. A všechno se spojí za méně než 10 minut.

Získejte recept: řecké quesadilly

Foto: Smíchaná špachtle

8. Řecký kuřecí plech Pan večeře

Vždy je dobré mít po ruce snadný recept na večeři. Kuře se vaří s červenou cibuli, stroužky česneku, olivami kalamata a dětskými bramborami. Všechno je potaženo pikantní marinádou na bázi olivového oleje, vyrobené z papriky, oregano a hřebíčku.

Získejte recept: Řecký kuřecí list večeře

Foto: Citron a olivy

9. Baklava

Baklava je klasický řecký dezert vyrobený z ořechů, cukru a medu zabalené ve světle flaky Phyllo. Použití řady různých ořechů-tento recept vyžaduje mandle, pistácie a ořechy tvorby chuti a textury zajímavější. Klíč jsou také skořice a vanilka.

Získejte recept: Baklava

Foto: moje sága

10. Portokalopita

Portokalopita, oranžový dort s jogurtem a sirupem, je dalším typickým řeckým dezertem. V každém kousnutí praskne pikantní citrus.

Získejte recept: Portokalopita

Milujte tyto zdravé řecké recepty? Připojte se dobře+Good's Cook s námi Facebook Group pro další nápady na jídlo.