Váš budík by se mohl cítit ještě * více * unavený-jak se probudit bez hlasitých zvuků

Haptiky

Haptiky nebo taktické odpovědi jsou typem varování, který používá pocit spíše jako vibrace než zvuk. Pomyslete na jemný úder nebo pulzující pocit, který napodobuje měkký pocit klepání. Některé chytré hodinky již mají několik působivých funkcí pro sledování spánku, ale můžete také využít jejich možnosti spánku haptics pro jemný, uklidňující nástroj probuzení. Funkce spánku vám umožňují stanovit cíle spánku, připomenutí před spaním a změnit své alarmové tóny na jen Haptics.

Světlo

Studie ukazují, že udržování spánku v souladu s přirozeným pádem a stoupáním slunce je pro zdraví optimální. A pokud nemáte dostatek světla, může to opravdu narušit váš cirkadiánní rytmus nebo vnitřní hodiny. Stále více vědy odhaluje prospěšné dopady světelné terapie nad rámec toho jako nástroj pro probuzení. (Light Therapy je mimochodem wellness trend 2021!), Ale stoupání s tímto sluncem nemusí být nutně realistické. Takže se rozhodneme pro spánková zařízení založená na světle jako cesta k klidnému zahájení dne.

Obnovení poklopu je dobré řešení. Kombinace zvukového stroje, slunečního alarmu, inteligentního světla, meditační aplikace a budíku do jednoho inteligentního asistenta spánku, můžete jej naprogramovat pomocí vlastní rutiny spánku, která vám pomůže ukončit a probudit se osvěžující.

Mírové budík a zvukový stroj na jednom v jednom, poklop obnovení s vámi pracuje na programování vlastní rutiny spánku, takže dostanete hodiny, které potřebujete, a probudíte se plně odpočinout. Má měkké světlo čtení, které uklidňuje spíše než vás udržuje zapojené a vzhůru, meditace a příběhy spánku, zvuky a bílý hluk, alarm východu slunce, který napodobuje, dobře, slunce a další. Má také více než 2 800 pětihvězdičkových recenzí, které potvrzují, že je to opravdu změna hry.

Hatch také pomáhá Kiddosům se naučit lepší spaní a probuzení. Zbytek je součástí zvukového stroje a částečného nočního světla, s programovatelnými časy a barvami pro spaní, čas zdřímnutí a ranní čas. Zbytek Mini je perfektní doplněk k vytvoření uklidňujícího prostředí, které je uklidňuje, aby spali blokováním nežádoucího hluku. Oba lze ovládat pomocí chytrých telefonů.

Opěrka poklopu, který přichází s 11 zvuky (cvrčky, déšť, bílý hluk, ptáci, vítr, oceán, vodní proud, sušička a tři ukolébavky), přizpůsobitelné noční světlo, světelná knihovna, programy spánku a schopnost vytvořit spánek a schopnost vytvořit spánek a Plán snů, funkce času na vystoupení, různá barevná světla a další. Zbytek je kompatibilní s Apple a Android.

Zbytek Mini přichází s osmi zvuky (srdeční rytmus, voda, bílý hluk, sušička, oceán, vítr, déšť a ptáky) a lze jej ovládat vzdáleně pomocí telefonů Apple a Android (pomocí jednoduché doprovodné aplikace). Do aplikace můžete také přidat pečovatele, aby život trochu usnadnil.

Tóny

Ne, neznamenáme, že by vystřelil žádný starý zvuk alarmu. Australská studie zjistila, že melodické tóny jsou optimální pro klidné a přirozené probuzení. Hledejte budíky s možnostmi pro melodie, které stoupají a padají. Vědci poznamenali, že přítomnost zvukových přechodů „zvyšuje vzrušení, poznání a pozornost, což může potenciálně vést ke snížení účinků setrvačnosti spánku.„Vyzkoušejte minimalistický budík OneClock, který využívá tyto vědecky studované tóny, tempy a frekvence pro mnohem příjemnější probuzení.

Funkce oteplování

Není nic uklidňujícího a relaxačního než skočení v útulné posteli. A i když je to nejlepší pro uctívání po dlouhém dni, nyní můžete nasměrovat stejný pocit pro probuzení. Inteligentní matrace zasahující na trh se přicházejí vyzbrojeny tepelným poplachovým systémem, který poskytuje technologickou kontrolu regulace teploty s shodou aplikace pro spánek pro váš chytrý telefon. Nastavte si ideální teplotu spánku pro dobrý odpočinek a preferovanou postupnou změnu teploty, která vás pomalu a pohodlně probudí pomocí tepla. Žádné otravné hlasité zvuky.

Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.