Víte, že máte bezchybné hovno, když je tkáň čistá

Místo toho, abyste vytvořili něco, co budete muset otřete a otřete a otřete, Dr. Teijeiiro říká, že vaše každodenní #poopgoals by se měl skládat z pohybů střev, které se potápějí, ne vznášejí a jsou kumulativně na velikost zápěstí do lokti (jo, opravdu) a ne příliš úzké. Váš zdravý hovno by měl být také nečistota barev a „světlejší hnědá až tmavší hnědá."

Takže v podstatě, stejně jako to, jak jsou oči oknem do duše ... váš TP je ve skutečnosti překvapivým oknem do vašeho zdraví. Čím víc víš!

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.