Ještě další důvod, proč jsou avokáda úžasné

Vědci tvrdí, že je zapotřebí přímějšího studia avokáda, ale „na základě tohoto přehledu nabízí avokádo řadu prospěšných živin, které mohou výrazně přispět k stravě bohaté na živiny, když jsou nabízeny jako základní jídlo pro perikoncepční období, stejně jako během těhotenství a laktace."

Možná tedy začlenit nějaký guac do té miminko, které plánujete?

Zajímá vás, co jiného přidat na vaši dobrou stravu? Získejte recept na smoothie těhotné celebrity milující a zvažte noshing na prenatální vitamínové sušenky zakladatelé Blueprint snili.