WTF dělá všechny ty ingredience na mé opalovací láhvi ve skutečnosti znamenají?

Pokud jde o UV paprsky, existují dva primární typy, o které se musíte starat: UVA, které pronikají hlubokými vrstvami pokožky, aby způsobily stárnutí a vrásky; UVB paprsky zasáhly horní vrstvu kůže a vedly k úpalům a postupem času by se vystavila oběma k rakovině kůže. Abyste se ujistili, že jste zcela chráněni, chcete použít produkt, který bude fungovat proti oběma.

Zatímco minerální filtry jsou schopny pracovat dvojitou povinnost, aby vás udržely v bezpečí před obou typů paprsků (vypadají na vás, oxid zinečnatý a oxid titaničitý!), pokud jde o chemické obrazovky, musíte se rozhodnout pro něco, co má promyšlenou kombinaci ochranných prostředků UVA a UVB, a proto často uvidíte několik aktivních složek v chemických krémech. Protože ne všechny ingredience (a tedy i opalovací krémy!) jsou vytvořeny stejně, rozešli jsme ty nejdůležitější a to, co byste měli vědět, než je v této sezoně zabalíte všude kolem sebe.

Ochrana UVB

Octocrylen: Octocrylen je nejstabilnější z blokátorů UVB a je skvělou volbou, pokud chcete jít po chemické trase. Některé citlivé peeps s citlivou pletí zjistily, že to může způsobit podráždění, takže je nejlepší provést test na opravu před tím.

Optisalate: Zvažte osmiisalate svou složku UVB „Střední silnice“. Při vystavení slunečnímu světlu se mírně zhoršuje, takže není tak silný jako Octocrylen. Kromě toho je třeba jej kombinovat s jiným prvkem blokováním UVB, aby se vaše pokožka skutečně poskytla dostatečnou ochranu.

Opinoxát: Pokud jde o blokování UVB, Octinoxate vás zakryl-je to jeden z nejpopulárnějších blokátorů UVB v oboru. Ale stojí za zmínku, že to může také degradovat, když je vystaven slunci. „Když je okinoxát vystaven slunečnímu světlu, změní se na méně UV-absorbentovou formu, která by se zdála ohrozit jeho účinnost,“ říká Zickerman a poukazuje na několik důkazů, aby podpořila toto tvrzení. Rovněž není klasifikován jako opalovací krém „Reef-Safe“, takže stojí za to přeskočit, pokud plánujete zasáhnout pláž.

Ochrana UVA

Avobenzone: Z obou chemických blokátorů UVA není Avobenzone sama o sobě vysoce stabilní složka a musí být spárována s tělem, která nabízí ochranu UVB. „Chemické opalovací krémy se absorbují do kůže a absorbují UV záření, které jsou vystaveny UV paprskům, rozkládají se a uvolňují teplo na kůži,“ vysvětluje Zickerman.

Široké spektrum

Oxybenzone: Oxybenzone, chemická sloučenina, je technicky širokospektrální složkou, ale chrání pouze před krátkými paprsky UVA, takže obvykle uvidíte spárovanou s jinými ingrediencemi na štítku. Kromě toho však má Oxybenzone při jeho používání zcela odlišný soubor věcí, o kterých je třeba přemýšlet: byl to jeden z dalších hlavních pachatelů útesů citovaných v Havajských právních předpisech a EWG jej hodnotil jako úroveň 8 z 10 z 10 , protože nějaký předběžný výzkum ukázal, že by to mohl mít dopad na zdraví. Je třeba provést další studie na oxybenzonu (a na každé další složce venku, TBH), ale i přesto je to široce používaná složka.

Oxid titaničitý: Existují dvě minerální ingredience, které FDA schválila jako blokátory širokého spektra. Oxid titaničitý chrání před UVB a krátkými paprsky UVA, což z něj činí svorku na většině minerálních 'obrazovek. „Zejména pro každého s citlivou pokožkou může mít těžko hledání opalovacích krémů, protože většina z nich je vyráběna z chemických blokátorů UV UV. „Místo toho by měli hledat fyzické blokátory, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, které poskytují vynikající širokou ochranu před sluncem pro spektra."

Oxid zinečnatý: To nás přivádí k dermatologové (a plavčíky ') oblíbené přísady opalovacího krému: oxid zinečnatý. Je to velmi stabilní a chrání před paprsky UVB a krátké i dlouhé vlnové délky UVA. Zickerman navrhuje hledat formulace, které jsou nejméně 20 procent oxidu zinku, protože při nízkých koncentracích se ochrana UVA stává nedostatečnou. I když se v minerálních opalovacích krémech (podle krále probíhají, nanočástice nejsou pro korálové útesy), dr. Zeichner poznamenává, že preferuje nano formulace, protože hladce mísí hladce do kůže. "Neexistují žádné definitivní údaje, které ukazují, že blokátory minerálů nano jsou škodlivé pro naše zdraví," říká. Jen zvažte, zda se rozhodnete pro ne-nano, pokud poskakujete v oceánu v den na pláži.

Tento příspěvek byl aktualizován z jeho původní verze

Proto byste měli mít na sobě opalovací krém 365 dní v roce plus naše oblíbené minerální opalovací krémy, které vám pomohou to udělat.