75% lidí přeskočí tento krok péče o pokožku a Derms tvrdí, že je to nejdůležitější

Vítejte v „Dear Derm“, naší zbrusu nové sérii, ve které dermatolog Mona Gohara, MD sdílí vážnou realitu péče o pleť. V každé epizodě odpoví na vaše nejvíce hořící otázky krásy a poskytne vám všechny nástroje, které potřebujete, aby se vaše glow hra posunula na další úroveň.

Pokud každý den dáte na opalovací krém, gratuluji. Jste mezi 25 procenty lidí, kteří jsou vlastně Podle údajů z online průzkumu péče o pleť by vám dal každý dermatolog, který by vám dal každý dermatolog. Pokud jde o všechny ostatní, musíme si promluvit.

V poslední epizodě Well+Good's Drahý Derm, Mona Gohara, MD, dermatolog s certifikací na desce, vysvětluje, proč je kriticky důležité, aby všichni nosili opalovací krém každý den našeho života: více než 95 procent znaků stárnutí v kůži pochází ze slunce. A protože nám dává vědět hlasitě a jasně, není absolutně žádný důvod přeskočit tento kritický krok, protože tam je perfektní produkt pro každého.

Pokud se rozhodnete který Opalovací krém, který byste měli každý den slather, je to, co vás drží zpět před pravidelným používáním, Dr. Gohara tě pokryla. Podle ní existují dva typy SPF na tržní chemikálii, které absorbují do kůže a blokují UV paprsky a minerál, který tvoří fyzickou bariéru na kůži a odrazí se od slunečních paprsků. A horký tip: Pokud máte akné, nejlepší SPF pro vás bude jiný než nejlepší SPF pro někoho, kdo má, řekněme, Rosacea (podívejte se na úplné zhroucení videa výše a najděte svůj perfektní zápas).

Nejdůležitější věc, kterou musíte vědět při výběru opalovacího krému,? „Nemůžete se připojit k Tinderovi,“ říká Dr. Gohara. „Nevybírejte ten, který voní dobře nebo vypadá dobře nebo že se vám líbí, jak je zabalen, protože tyto vztahy nebudou trvat. Místo toho si udělejte čas a seznámíte se s produkty. Ujistěte se, že se hodí do vašeho životního stylu, protože to jsou produkty, které používáte každý den, a stane se krásným, dlouhodobým vztahem.„Tady už nikdy nebude přejíždět na SPF.

Chtějí více znalostí Mony vyfukující krásy? Podívejte se na ingredienci, kterou nazývá „Little Black Bress“ péče o pokožku, a nezapomeňte se přihlásit k odběru kanálu YouTube Well+Good pro všechny druhy wellness rady přímo na Yuor Feed.