Proč byste měli vždy nosit opalovací krém při řízení auta, podle dermatologů

Dermatolog Erum Ilyas of Schweiger Dermatology Group v Pruském králi v Pensylvánii říká, že snadný způsob, jak odlišit UVA od UVB paprsků, je s následujícím slovem: „Mysli UVA věky kůže; UVB popáleniny kůže, “říká.

Stručně řečeno, paprsky UVB jsou větší povrchovou úroveň, zatímco paprsky UVA jsou propíchnuty. Nemělo by tedy být žádným překvapením, že Dr. Davis říká, že paprsky UVB nepronikají sklem, ale UVA paprsky určitě ano. To znamená, že po celou tu dobu, kdy se sluncem bije přes okna a čelní sklo, může být vaše pokožka ohrožena-pokud ji předem chráníte, to je, to je.

Okna vozu a UV paprsky

V dnešní době je mnoho oken automobilu (a okna obecně, na to přijde) s UV filtry pro paprsky UVA i UVB. To znamená, že ne všechny jsou. "Pokud okno určí, že má UV filtr pro UVB i UVA, pak jste pravděpodobně v pořádku," říká Ilyas. „Filtry mohou být jasné a nemusí to nutně vyžadovat tónování.„To znamená, že ne všechna zbarvená okna jsou filtrovaná okna. "Předpokládá se, že v některých případech je pro některé rakoviny kůže levicovou stranou," říká, "říká. „Přední čelní sklo mají tendenci blokovat UVB a UVA, ale boční okna nemusí.„S ohledem na to navrhuje, aby se na SPF prošla jen pro případ.

Kdo by měl nosit opalovací krém při řízení?

Každý. "Je důležité si uvědomit, že používání opalovacího krému není jen zabránit spálení," Dr. Ilyas říká. „Je to důležitý bod, jak zdůraznit, protože mnoho lidí, kteří na slunci snadno nespálí, je pod falešným dojmem, že nemusí používat opalovací krémy.„Ve skutečnosti je každý schopen vyvinout rakovinu kůže a jako takový musí být každý chráněn před škodlivými paprsky UVA a UVB Slunce, aby udělal vše, co je v jejich silách, aby tomu zabránilo, aby tomu zabránilo. "Výzkum a praxe ukázaly, že ti, kteří mají tendenci k opálení snadněji než spálení, stále dostávají rakovinu kůže, ale často je diagnostikováno v pozdějším stádiu, protože mnozí si jednoduše myslí, že to nejsou ohroženy," Dr. Ilyas přidává důraz.

Nejlepší opalovací krémy pro řízení

Myslíte si, že jen hodíte svůj oblíbený opalovací krém do svého auta a zavoláte to den? Zamyslete se znovu. "Kréty a krémy krémů na opalování mají tendenci se v horku oddělit a ztenčit," Dr. Ilyas říká. "Když je čas to aplikovat, může to vyjít jako slizký nepořádek.".„Mezitím, stejně jako balzám na rty. "Spreje opalovacího krému se v automobilu snadno nevztahují, protože rozptyl ze spreje může udělat nepořádek interiéru vašeho vozu," Dr. Ilyas dodává. To nám ponechává dvě nejlepší možnosti: Powder SPF (jako je ColoreScience SunforgetTable Total Protection Brush -on Shield 50, -one of DR. Davisovy oblíbené) pro obličej a oblečení UPF (jako je Athleta's Pacifica Illume UPF uvolněná bunda, která je na léto dostatečně lehká).

"Ochranné oblečení, rukavice, sluneční brýle a UV filtry aplikované na okna automobilu by byly nejspolehlivějším a konzistentnějším způsobem, jak dosáhnout ochrany proti slunci při jízdě," Dr. Ilyas nás ujišťuje.

Věci, které si pamatujete na nošení slunce při jízdě

Poškození UV je kumulativní. To znamená, že pokaždé, když je vaše pokožka vystavena bez ochrany, sčítá se stále více poškození.

"Jakmile je DNA našich buněk poškozena, naše buňky budou pracovat s opravami DNA," Dr. Ilyas říká. "I když máme několik pozoruhodných metod odolnosti, pokud jsou mechanismy opravy DNA neustále fungovány, pak v určitém okamžiku zaostávají nebo selhají.„Když se to stane, kůže začne předčasně stárnout, což ztěžuje odrazení zpět.

"Nejlepší způsob, jak to vizualizovat, je myslet na město poté, co projde bouře, která způsobí určité poškození," Dr. Ilyas říká. "Pokud neexistují žádné další bouře, které procházejí po dlouhou dobu, pak město bude mít čas a zdroje na opravu poškození a pokračování.". Pokud je však město vystaveno jedné bouři po další, předtím, než budou dokončeny oprava poslední, v určitém okamžiku bude ztracena čas a zdroje k plnému zotavení.“

Takže v případě, že jste stále na plotě, udělejte si laskavost a nikdy přeskočte na opalovací krém při řízení (nebo opravdu, opravdu).