Proč Tracee Ellis Ross si myslí, že byste měli přijmout bolest v životě

Tracee Ellis Ross-Star Hit TV Show Bnedostatek, Nedávný vítěz zlatých glóbusů a mladší člen jednoho z nejvíce badass mateř-dcery duos kolem (Goldie a Kate, máte společnost)-je na roli. A i kdybyste to nevěděli, hádejte to tím. (Vážně, Google.)

Její tajemství? Bolest.

Ne, ne v některých Padesát odstínů šedi cesta. Rossův přístup k bolesti je spíše jako sbalení-her-rueves-and-the-it-it to druh.

"Většina nejchutnějších okamžiků mého života, nebo zázračné okamžiky nebo radostné okamžiky.". A dívat se na to jako: „Jak mohu čelit tomu a ponořit se hlouběji?"To je opravdu místo, kde se děje všechno dobré," řekla Ross v úterý večer v akci Motrin #WomeninProgress v New Yorku.

"Většina nejchutnějších okamžiků mého života má v nich bolest.". Tam je opravdu místo, kde se stane všechno dobré."

Ross, kterého se na pódiu připojily některé vážně působivé ženy (myslí si svépomocné bohyně Gabrielle Bernstein a Yogi Jessamyn Stanley), říká, že proměňování bolesti v potěšení se nestává přes noc. Což znamená, že by vás neměl být odrazován-nebo selhal jako znamení, jak hodit ručník.

„Přemýšlejte o tom, jak se dítě učí, jak chodit: Když padnou, nechodíš,“ Ach, měl bys se vzdát! Narazil jsi hlavu? No, to je ono! Žádná chůze pro vás-to je jasná zpráva.' Ne! Povzbuzujete to dítě, “říká Ross. "Vrátí se zpět; zakopnou. A jak stárneme, musíme dále padnout. Takže do toho je mnohem více investovaných.“

Žádná bolest, žádný zisk z Golden Globes Award, správně?

Pro více praxe překonáte svůj strach z pádu (a selhání), podívejte se na radu Leny Dunhamové o vlastnictví vašeho stromu a jednoduché tipy Gabrielle Bernsteinové pro pozitivnější sebepovídání.