Proč by to mohl být (kosmicky) bláznivý týden

Astrologer Jennifer Ratioppi je tu, aby nabídl týdenní dávku nebeské moudrosti s wellness twist. Tento týden jsou v práci některé mocné síly, které mohou být, ehm, náročné. Zde je její nejlepší rada, jak se vyrovnat s hvězdami, aby se vaše nejlepší láska, kariéra, fitness, jídlo a péči o sebe pro další sedm dní.

Pondělí 2. dubna

Více než obvykle, tento týden, zaměření na váš dech jde dlouhou cestu. Význam, hluboké inhalace a úplné výdesky vás nyní zakořeňují a staňte se vozidlem zaostření. Mars, Planet of Action, se setkává se Saturn, Planet of Disciplína, v 9 stupních Země, což znamená, že není čas učinit unáhlená rozhodnutí. Proveďte obezřetně a nakloňte se ve směru promyšlených nápadů namísto toho, aby vaše kalhoty na sedadle. Nespěchejte skrz svůj den nedbale; Místo toho se zaměřte na podrobnosti. Pokud jde o vaše cvičení, upřednostňujte formulář. Věnujte pozornost držení těla a sladění; zejména vaše nohy a kolena. Zpomalte svou roli a pohybujte se záměrem.

Úterý 3. dubna

S měsícem ubývajícím ve Štíru, setkání s hodně štěstí Jupiter a sexliting Powerhouse Pluto, je snadné se nyní připojit k vaší síle. Včerejší spojení Saturn a Mars zůstává aktivní dnes, což znamená, že převládají vážné, ale produktivní podtóny. Takže nalaďte a spojte se s vaším jádrem; Nechte své volby odrážet vaše nejúplnější touhy. Navíc s Merkurem, komunikační planetou, v retrográdu a žádné planety ve vzduchových znacích, vědomé dýchání vytváří snadnost a pohyb, kde se věci cítí zaseknuté a těžké. Za tímto účelem vyzkoušejte nové cvičení pranayamy (nebo jogíny) a zdůrazněte své vydechnutí. Nezapomeňte také na sílu svého hrnce Neti. Čištění nosních průchodů slanou vodou může otevřít vaše psychické dráhy a usnadnit hlubší zážitek z vašeho dechu.

Středa 4. dubna

Měsíc se dnes pohybuje do Střelce a zdůrazňuje tupé, odvážné a přímé komunikaci. Ale než necháte svou komunikaci otočit směrem k „Řekni tak, jak to je“. Retrográdní Merkur je drsný úhel na Mars v Kozorohu. V angličtině? Možná se ocitnete, že mícháte hrnec místo toho, abyste pozitivně povznášeli ostatní, pokud nejste opatrní se svými slovy. Chcete -li kompenzovat jakýkoli negativní potenciál, procvičte si vědomou komunikaci. Pomocí ranní meditační praxe trénujte mozek, aby zůstal spíše pozorný než reaktivní. Zaměřte se na svůj dech a před reakcí rozšiřte břicho. Ztělesňujte záměr, jak mluvíte. Slova mají sílu a vytvářet svou realitu, takže je používejte moudře.

Čtvrtek 5. dubna

Retrográdní Merkur pokračuje na cestě drsných úhlů, protože to dělá přesný čtverec pro Saturn, planetu disciplíny a struktury. Neboj se však. Toto nepříjemné spojení mezi Merkurem a Saturnem by vás mohlo vést k přesným odpovědím, které hledáte. Chcete -li to optimalizovat, trávte čas introspektivně kladením si tvrdých otázek. Deník a prozkoumejte fungování vaší mysli. Ne moc novináře? Otočte svou pozornost dovnitř meditací a vstupte do sedadla pozorovatele. Pokud jde o váš plán fitness, navzdory měsíci cestujícímu v ohni s Magittarius, upřednostňujte jin a restorativní cvičení. Místo zpocených výdajů na energii Go-Big-Or-Go-Home, nechť se váš pohyb cítí výživě, na rozdíl od vyčerpání. To vám pomůže vyzvat trpělivost a sílu, abyste mohli zůstat úmyslní se svými myšlenkami, slovy a akcími.

Pátek 6. dubna

Když se měsíc pohybuje posledním stupněm Střelce dnes ráno, je to trine pro Uranu, planetu průlomu a překvapení. Z tohoto důvodu můžete mít intuitivní vědomí, které upoutá vaši pozornost. Když se probudíte, popadněte kousek papíru a zapište si své myšlenky; Odpověď se může v tomto procesu představit. Jak se den pohybuje dál, také Měsíc. Vstup do Kozorohu ve 2:01 str.m. Edt, posun Měsíce posiluje mnoho týdne; obezřetnost, pozornost k detailům, integrita, všímavost a dech. Když se pracovní týden blíží ke konci a o víkendu dopředu, může být lákavé se dnes podívat. Ale předtím, než to uděláte, přemýšlejte. Co jsi se učil? Jak jsi rostl? Pak si vezměte několik hlubokých vědomých dech a integrujte to, co jste zažili.

Sobota 7. dubna

Venuše, která v současné době cestuje v Taurus, dělá perfektní trine pro Saturn a nabízí podporu k vytvoření a živé životnosti, který milujete. Vytvořte dnes čas na inspiraci. Zúčastněte se workshopu nebo třídy, která vás rozsvítí. Řekněte vám ano. Pokud máte čas (a motivaci), zvažte také vizicí desku. Když se měsíc pohybuje přes Kozoroh a setkává se se Saturnem a Marsem, možná se ocitnete na zcela novou úroveň sebevědomí. S Mercury in Retrograde je nyní skvělý čas na revizi toho, co si myslíte, že je možné pro sebe. Otevřete nový potenciál a zůstaňte zvědaví. (Str.S. Pokud jste svobodní a hledáte, dnes je skvělý den na to, abyste řekli ano kávě nebo večeři.)

Neděle 8. dubna

S měsícem ve své ubývající čtvrtině, nyní je čas pustit to, co už nepotřebujete. Hlasuji pro uvolnění perfekcionismu. Nemožný standard, který se má setkat, dosažení k dokonalosti přichází za velmi vysokou cenu. Pamatujte, že můžete dosáhnout dokonalosti, aniž by to bylo perfektní. Vyvíjení fyzického, emočního a mentálního tlaku na sebe, abyste dosáhli nemožnosti dokonalosti, posílá vaše nadledvinky do přehodnocení a vaši stresovou reakci přes střechu. Takže dnes věnujte čas jen. Jsi dost. Nemáte co dokázat. Zotavit se. Užijte si čas na odpočinek.

Jennifer racioppi je tvůrce lunární logiky-filozofie, která integruje hlubokou moudrost vědy i spirituality a spojuje své odborné znalosti v oblasti astrologie, pozitivní psychologie a ženských zdravotních koučců vysoce dosažených ženských podnikatelů, aby dosáhla své další úrovně úspěchu.

Další pohled na to, co má přijít na celý měsíc duben, podívejte se na energetické předpovědi „Rockstar Shaman“ Alyson Charles.