Proč neděle je nejlepší den, kdy máte sex a další věci, které jsem se dozvěděl o míru v ložnici

Erin Hanafy: Ahoj všichni! Tak Pokud byste průzkum provedli, jaká by byla vaše odpověď: Byl by to problém, kdyby měl váš partner jinou spánku? A proč?

Alexis: Problém ano-posměchu. Můj manžel a já jsme (možná divně?) Souvislé, pokud jde o spaní. Křešíme si zuby dohromady (mnohem méně roztomilé než Přineste to styl), pak se dostat do postele, sledovat epizodu něčeho na notebooku a pak jít spát. A možná je to proto, že to děláme už roky, ale stejně jako kdykoli přišel domů pozdě z letiště, nebo byl venku s přáteli, nebo něco jiného, ​​prostě se nemůžu spát, dokud nebude doma, v posteli.

Erin H.: Omg to tak rozkošný, Alexis.

Erin Magner: Aw, Alexisi! Cíle ..

Moje odpověď by nebyla problémem, protože jsem byl v této situaci s téměř každým partnerem, jaký jsem kdy měl. Jsem světla, která je-před 10 druhem dívky, ale například můj poslední partner zuří nespavost a jen zřídka šel spát před 3 a.m. Myslím, že jsme kvůli tomu strávili méně QT, ale jsem také někdo, kdo potřebuje hodně osobního prostoru, takže se mi opravdu líbilo mít dům pro sebe několik hodin, než se probudil v A.m. (A ačkoli jsem se ho nikdy nezeptal, jsem si jistý!)

Alexis: Ach, tak Erin. To je námitka. Kdykoli vím, že se můj manžel nevrací domů, rád spím sám. Myslím, že součástí je, že jsem takový lehký spáč, mohu předvídat, že mě probudí, když vím, že nakonec přijde spát a už jsem tam.

Celine: Dostanu se úplně, odkud Alexis přichází! Většinu času je můj přítel a já noční rutina, je to docela podobná, ale v mé knize to není ve skutečnosti velký problém. Spánek je spánek. Pokud jsem po dlouhém dni unavený a Čad se brzy nedívá do postele, Sayonara! Jsem také super těžký pražce, takže se plazí do postele poté, co jsem omdlel, není problém.

Alexis: ŠŤASTNÝ!

Erin H.: Totéž, Celine! Spoléhám na své dovednosti v těžkých spácích.

Alexis: Ty taky?? Vážně. Tak žárlivý.

Erin m.: To je druhá věc-nespím dobře s jinou osobou v posteli se mnou (pokud mi s nimi opravdu dobře). Takže s tebou úplně souhlasím, Alexisi.

Celine: Totéž s milováním spánku sám! V současné době je můj přítel pryč v podnikání (za týden!) a za posledních pár nocí jsem spal docela zatraceně. Láska se rozšiřuje a je schopna spát uprostřed postele.

Erin H.: Hvězda, Celine. Nejlepší.

Celine: Yass! Navíc jsem přikrývka, takže teď není nikdo, kdo by mě kopal uprostřed noci. Až do pondělí to je…

Erin H.: Haha Genius.

Erin m.: Teď mám kočku, která se mnou spí v posteli, takže si ani nepamatuji, jaké je hvězdné onemocnění nebo přikrývky. Ach, dobře. Zabírá více místa než člověk.

ROZMAR: Mám stejný problém se svým štěňátkem, Erin Hahaha. A můj přítel a já máme úplně jiné plány spánku, ale my to vlastně děláme nějak fungovat!

Celine: Caprice, rád bych věděl jak! Jak odlišné jsou vaše plány? Jako úplně opak??

ROZMAR: Když jsme začali chodit, dostal bych se do postele před 10 p.m., A on by chtěl sledovat televizi až do půlnoci. Také se rád probudím brzy a užívám si mých ran a raději by se probudil těsně předtím, než bude muset odejít do práce. Oba jsme se trochu přizpůsobili naplánování druhé po kousku, takže místo toho, abychom spolu měli velké ráno, budu mít jen ráno a pak mu přinesu snídani do postele (takže můžeme společně jíst snídani haha).

Erin H.: V mém posledním vztahu jsme byli často na naprosto opačném plánu, s ním až po hodiny a já pracovní dny. Když jsem na chvíli přešel na rozvrh pozdní noci, začali jsme chodit na půlnoční večeře a další věci, které byly opravdu zvláštní. A uvědomil jsem si, co mi chybělo. Všimli jste si, že vám chybí jiné věci než jen jako jíst typ před spaním, sledovat stejné pořady atd.? A můžete dokonce mít dobrý sexuální život s odlišnými plány??

Erin M: Nikdy jsem se necítil, jako by mi něco chybělo s mým bývalým-právě jsem šel na rande / měl sex dříve v noci! Ale naše pracovní plány byly stejné. Nyní chodím s někým v restauračním průmyslu, který pracuje jako 3 p.m. do půlnoci většinu nocí a je mnohem těžší koordinovat časy na setkání.

Alexis: To je tak zajímavé. Myslíte si, že to posiluje čas, který spolu trávíte? Protože si musíte být více uvědomovaní o jeho upřednostňování?

ROZMAR: Naprosto si myslím, že to posiluje čas, který trávíte společně. Obzvláště když žijete společně.

Erin m.: Jo, myslím, že život společně to usnadňuje. V novějších vztazích je rozlišení harmonogramu obtížné vybudovat hybnost. Stejně jako, vidíte se navzájem a užijte si skvělý čas, ale pak celý týden uplyne před tím, než se vaše plány vyrovná a můžete se znovu setkat.

Erin H.: Takže, rychlý (další) hlasování ... co je horší: někdo, kdo chrápá nebo někdo, kdo vás probudí pokaždé, když vstoupí dovnitř nebo ven z postele, když spíte?

Alexis: Chrápání, 1 milion procent. Na prvním místě bych nikdy nespal. Chápky je tvrdý a rychlý rozruch.

Erin m.: Chrápání. Protože je to konstantní.

Celine: Chrápání! 100%

ROZMAR: Čističe vzduchu pomáhají s chrápáním!

Erin m.: Ooh, Caprice, to je vynikající hack!

ROZMAR: Moje máma pro nás dostala, jakmile jsme dostali náš byt, haha.

Alexis: Dobře, tak kdybych měl čistič vzduchu, pak vstal každou hodinu z postele.

Erin H.: A konečně, poslední otázka: Jaká je nejlepší část snoozingu vedle někoho, koho milujete? Mám teorie o našich energetických polích-že trávení toho hodně času v polích ostatních vás dělá více synchronizací po celý den-i když pro tuto teorii není tuna vědecké podpory. Ale co si myslíš? Cítíte se blíž, když jste vlastně Spící jeden s druhým?

Alexis: Cítím se jako takový sýr, ale pravděpodobně se probuzení na stejném místě a zahájení dne společně je nejlepší část. Pokud je to někdo, koho opravdu milujete, že jste kolem (a doufám, že tomu tak je), je to druh nejjednoduššího ranního hacku pro zahájení dne na pěkném podání noty, které nechodíte spát, což je v podstatě soužití 101.

Erin H.: Rozhodně, Alexis! Vstával jsem brzy, abych mohl lžíce 15 minut, než jsem vstal do práce. Cheeeesy, vím, ale miloval jsem to.

Alexis: Erin, to je tak pěkné! Pokud jde o energii, často spím s tělem polštářem mezi námi, protože je to tosser a turner, a nedělám si srandu, že jsem nejlehčí spáč na světě! I.E., jsme blízko, ale snažím se ujistit se, že ne *.

Erin H.: Polštářová zeď. Ano, Alexisi. Spořič vztahů.

ROZMAR: Úplně souhlasím, Alexisi! Také určitě mám těžší čas usnout, když nejsme spolu.

Erin m.: Pro mě to mluví, než usnete bez rozptýlení-mám pocit, že to je, když dojde k nejlepším rozhovorům, správně?! Ranní připojení jsou také nejlepší.

Celine: Souhlasil s bytostí s Cheeseball LOL, rozhodně se cítím blíž a téměř bezpečnější. Také nikdy nechodíme spát, aniž bychom řekli dobrou noc, miluji tě, bez ohledu na to, jak zónovaný a spící jeden z nás může být.

Erin H.: Ráno nemá vrchol testosteronu, Erin? Takže, jo.

Erin m.: Haha moje velmi nevědecká analýza říká ano.

Celine: Také budu poznámka o Rt Erinovi o ranních připojeních ... Rozhodně nejlepší, esp o víkendu hah.

Erin H.: Spát, připojit se, jít na brunch! Perfektní.

Celine: Zní to jako můj druh neděle.

Erin m.: Perfektní malá neděle! Nejsi ospalý, nemáte nikde jinde, ještě jste neudělali seznam úkolů.

Alexis: Perfektní, šťastný konec avokáda-toast.

Erin H.: Dobře, děkuji moc. Jste všichni o lásce a mazlení a za to tě miluji. (A cítím se tak vidět a pochopený!! Ha.) Snadné jako nedělní ráno 4eva.

A ano, dokonce máme více Sleep Intel: Zde je 5 způsobů, jak získat svůj nejlepší snooze vůbec, a 3 věci, které by doktor spánku nikdy předtím neudělal.