Ať už bičujete sladké brambory na oběd na poslední chvíli, nebo jedíte jeden jako svačinu-jako je běžné v Číně, Japonsku a Jižní Korea požádali šéfkuchaře Chin, aby nás prošel skrz načechrané sladké brambory Jednorázové. A právě včas na hibernační sezónu.
Chin doporučuje vybírat malé nebo střední sladké brambory pro nejlepší výsledky. Větší brambory jsou škrobovější, a proto je těžší vařit rovnoměrně. „Upřednostňuji fialové japonské satusmaimo sladké brambory kvůli jejich velikosti a sladké a bohaté chuti, ale jakékoli sladké brambory to udělá,“ říká Chin. Dále sledujte níže uvedené jednoduché kroky.
1. Křesťujte brambory a nechte je sušit na vzduchu.
2. Umístěte je do mrazničky na jednu až dvě hodiny.
3. Předehřejte troubu na 450 ° F.
4. Pečte je na plechu pečení lemované pergamenem nebo fólií asi jednu hodinu, nebo dokud neslyšíte dutý zvuk, když klepnete na brambory s kleštěmi.
5. Vyjměte z trouby a nakrájejte sladké brambory, takže jsou připraveny na polevy (aka nejlepší část).
Mezi pikantní polevy šéfkuchaře Chin patří avokádo, sýr čedar, zakysanou smetanu, nasekané pórky a/nebo temperované koření, jako je semeno fenyk, kmín, hořčičné semeno a vločky z červeného pepře. Chcete -li udržet věci sladké, zkuste slunečnicové máslo rande sirup, javorový sirup, skořici, granolu nebo opečený oves. Mluvte o odměně možností! Začněte tím, že se rozhodnete, zda chcete sladké nebo slané, pak jděte do města.
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.