„Tenisky jsou pohodlné a nyní módně doplňují pohled, takže neříkám, že musíte obětovat svůj styl,“ vysvětluje Sutera. „Ale nenoste je na procházce k metru a pak celý den v práci, a pak celou noc jít ven-totéž jde s byty a podpatky."
Navrhuje střídat vaše trendové kopy s super podporovanými možnostmi-existují!-Nebo si koupí podpůrnou vložku, která může hladce vklouznout do jakékoli boty, jako je Vionic Ortotics.
Pokud to znamená, že se budeme držet našeho go-to adidas low-tops, je to docela malá cena, kterou je třeba zaplatit.
Další bolest, kterou není zábava? PMS. Ale je tu naděje: Alisa Vitti, aka Hormone Whisperer, vysvětluje, jak už nikdy mít tyto icky příznaky znovu. (Nebo byste mohli zkusit jíst více hořčíku nebo vložit plevel do vagíny.)