Proč Natasha Oakley nosí bikiny každý den

Jako jeden ze zakladatelů stránek posedlých plavbou a bikiny denně je Natasha "Tash" Oakley, jako plakát pro tónované, opálené bikiny.

Každý Jeden den, Oakley se sídlem v Los Angeles a její spoluzakladatelka Devin Brugman zveřejňují nový a naprosto nádherný výstřel v rad koupacích oblecích, dokonce i v Radder Tropical Locations-což pravděpodobně vysvětluje, jak shromáždili milion sledovatelů Instagramu. Víš, každý.

A zatímco „tělo bikin“ je nabitý termín, který může přicházet s nepříjemnými předpoklady, Oakley a Brugman tvrdí, že web založili více jako oslavu životního stylu bikin, což pro ně znamená „svobodu, cestování, expresionismus a relaxaci“ a a a a “a že si nekupují myšlenku, že se ženy musí zlepšit, aby vypadaly kouření ve svých plavkách.

„Myslím, že definice„ bikiny “se cítí sebevědomě ve vašich bikinách,“ říká Oakley. „Nemyslím si, že existuje jeden typ bikiny těla-každý má jeden."

Povídali jsme si s bláznivým populárním mavenským a modelem, abychom se dozvěděli více o této myšlence, jejím tréninku a její motivaci pro život v bikinách životní styl. -Jamie McKillop

Strávíte spoustu času nošením, navrhováním a přemýšlením o plavkách. Co pro vás znamená „bikiny připravené“? Je to opravdu o vyvážení vašeho životního stylu, pokud jde o fitness a duševní zdraví-nejvíce vás nejvíce sebevědomí, když víte, že jste zdraví. A je toho mnohem víc, než vypadat jako stereotypní model plavby. Tolik dívek usiluje o to, aby byly modely plavby v těchto dnech, nebo aby to měly, citují, „tělo bikin“-a určitě existují určité segmenty médií, které tlačí konkrétní vzhled. Naštěstí existují modely jako Ashley Graham představující zakřivené ženy a ukazují, jak jsou krásné v bikinách.

Ale protože vaše tělo se hodí této mentalitě „bikiny“, lidé zpochybňují vaše motivy? Tuto kritiku jsme nikdy nezažili, oslavujeme ženské tělo, důvěru a pozitivitu. Nikdy se nesrovnáváme s ostatními a neměli bychom ani oni, naše rozdíly jsou tím, co nás dělá zvláštním, svět by byl nudným místem, kdyby všichni vypadali stejně!

Vím, že rád cvičíš. Jak vypadá vaše fitness rutina? Devin a já pracujeme minimálně čtyřikrát týdně. Udělali jsme sérii FITSPO s Bandierem, který je vlastně přesný fitness rutina, s nimiž jsme přišli před třemi lety. Je to úplně vytvořené-máme rutinu obvodu a cvičení zaměřená na AB a zadek-nejsme osobní trenéry nebo tak něco, ale to je to, co vidíme nejvíce výsledků. Z zpětné vazby čtenáře, které jsme obdrželi, funguje také pro jiné lidi. Kromě toho uděláme setrvačník, jógu, sup, turistiku nebo cokoli, opravdu, aby to bylo zajímavé.

A jaký je váš cíl, pokud jde o cvičení? Je příliš špatné, když lidé pracují jen proto, aby vypadali jeden konkrétní způsob, protože je to naše různá aktiva, která nás činí krásnými. Pokud je váš výhled o tom, jak se cítíte, budete fungovat. Opravdu věříme, že je to všechno o tom být vaším nejlepším já.

A co vaše strava-jak to udržuješ vyváženou? Devin a já nejsem vegetarián nebo vegan, ale co nejvíce jíme organicky. Je to snazší a snazší, i když cestujeme. Ale neposkytneme se k odběru konkrétní stravy-jen zdravé. Udržujeme naše porce dole. A přirozeně přirozeně přitahujeme ovoce a zeleninu, ale my se neporazíme o to, že budete jednou za čas jíst nezdravé.

Pro více informací navštivte Bandier.com a abikiniaday.com

(Fotografie: Bandier)