Proč si dietolog chce, abyste odstoupili od počítače na skutečné, vyhrazené přestávky na oběd

Zaručuji vám, že i když jste generálním ředitelem nebo mozkovým chirurgem, můžete si vydělat pět, abyste si sami užili pěkné jídlo. I když jsou to dvě minuty nebo jednu minutu, nebo 30 sekund zavřete notebook a nechte chuť ve vaší misce na oběd ožití v ústech.