Až si příště uvědomíte, že jste se v hodinách nezískali tolik potřebnou přestávku na stůl, možná proveďte restorativní trénink nebo si proveďte rychlou procházku, abyste se znovu spojili se světem kolem sebe.
Použijte vůni, abyste vám pomohli při práci s energizací éterických olejů, které vám pomohou udržet v klidu ve stresujícím prostředí.