Podle psychologa je, když někomu dává „výhoda pochybnosti“

Proč někomu nabídnout výhodu pochybností ne vždy fungovat ve vašem prospěch

Je to přirozený lidský instinkt, který někomu dává výhodu pochybnosti. A v mnoha případech je to skvělá věc, vzhledem k tomu, že zmatení je také lidské a odpuštění je nezbytnou součástí řízení jakéhokoli vztahu, protože pochybnosti o vztahu jsou také normální,. Ale když jednáte s toxickou nebo emocionálně klamnou osobou, pravděpodobně využijí této přirozené tendence odpustit, aby jednali škodlivými způsoby a zároveň oblékali důsledky.

To je zejména případ, kdy jste ve vztahu s narcistem, nebo s někým, kdo má příliš nafouknutý smysl pro sebe. "Mnohokrát lidé nemohou uvěřit, že člověk je tak soustředěný na empatii," terapeut Lesli Doares, LMFT, dříve řekl dobře+dobře. "Dostanou výhodu pochybností, protože mohou jednat způsobem, který se zdá být velkorysý, ale je to jen trik, aby s nimi někdo udržel nebo získat něco konkrétního.".“

To znamená, že narcista má tendenci přijmout jakýsi falešnou vážnost a říkat něco jako: „Jak bys na mě mohl být naštvaný? Včera jsem strávil 20 minut posloucháním vašich problémů, “nebo„ Když jste mě požádali o tuto jízdu na letišti, dal jsem vám to, takže se mnou nemůžeš být naštvaný, “říká Dr. Durvasula. "Považují svou faux-empmpatický zásah za kartu" dostat z vězení "a nakonec ji budou používat proti vám.“

Jak zjistit, kdy přestat dávat partnerovi nebo příteli výhodu pochybnosti

V případech, jako je výše uvedené, kde se jednorázová gesta používají jako volné průchody pro špatné chování, je důležité postavit se na zemi; tyto výmluvy by měly ne být považován za důvody, proč někomu neustále poskytnout výhodu pochybnosti, když se vám mýlí.

Podobně, pokud se ocitnete opakovaně vytvářet vlastní tenké zdůvodnění pro chování partnera nebo přítele, je to jistě znamení, že je čas přestat jim nabízet shovívavost. Obecně platí, že tato odůvodnění může pramenit z zbožného myšlení, prázdné touhy, aby jen udrželi vztah, nebo se cítili, jako byste byli „špatným člověkem, který by nenabídl výhodu pochybnosti, protože nám společnost říká,“ říká Dr. Durvasula. Několik příkladů? Prohlášení jako: „Neznamenají to, co říkají,“ nebo „jsou těsně pod velkým stresem“ nebo „Všechny vztahy jsou těžké.„Čím vícekrát tyto výmluvy uděláte pro někoho jiného, ​​tím více se může zdát, že se posilují jako pravdivý a udržujte vás v nezdravém vztahu, v důsledku toho.

Chcete -li se chytit, než upadnete do této pasti ospravedlnění, zvažte tento rámec od DR. Durvasula: „Pokud se chyba stane jednou, může to být jednoduchá chyba a můžete nabídnout výhodu pochybnosti. Pokud se to stane znovu, může to být náhoda, a můžete mít výhodu pochybností ještě jednou. Ale pokud se to stane potřetí, je to vzor, ​​a pokud stále dáváte výhodu z pochybností, neúmyslně se odhlašujete na špatné chování.“

Tento postup je samozřejmě snadnější identifikovat objektivně než zevnitř vztahu. Jen si pamatujte, že toxický člověk může být zběhlý v používání faux empatie a upřímnosti jako „důkazu“, že jsou to vlastně pečující člověk a hodní vašeho odpuštění na vrácené, ale bez ohledu na to, pokud jim nabídnete výhodu pochybnosti několikrát a nevidí žádnou smysluplnou změnu v jejich chování, říká Dr. Durvasula, to je váš signál, aby ho znovu nenabídl.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.