Jaký je rozdíl mezi „těžkým časem“ a skutečným traumatem?

Místo toho se opakované trpící trauma mohou znecitlivit z jejich traumatu znovu a znovu, říká. Staví ochranu, aby to prošli, často se stávají depresivními. A co je horší, jejich emocionální růst a vývoj je zakrslý, dokud nejsou připraveni zahájit proces hojení.

Jakmile se oběť traumatu rozhodne hledat léčbu, je důležité, aby našli neutrální stranu, ať už je to psycholog, člen duchovenstva nebo podpůrná skupina, Dr. Schmelzer říká. „Neobjměte se k člověku ve svém životě, který tě miluje, protože jsou tam z jiných důvodů,“ říká. „Také tě potřebují, a proto se o ně nemohou úplně opřít."

A pokud jste milovaný, který podporuje traumatické přeživší, vězte tuto velmi důležitou věc: nejste tam, abyste je napravili, Dr. Schmelzer říká. Můžete nabídnout pouze svou podporu a povzbuzení.

Terapie se mění s časy, které mají budoucnost. A naštěstí jsme také vstoupili do éry autentičnosti duševního zdraví.