3 věci, které by dermatologové nikdy neudělali na jejich pokožce, ne

2. Ležet na slunci nebo na opalovací posteli

Možná jste přestali opalovat, ale pokud ne, víte, že dermatologové jsou velmi proti praxi. „Nikdy bych nepoužíval solárium,“ říká Cybele Fishman, MD, dermatolog se sídlem v New Yorku. „Nikdy jsem neměl, jsem hrdý na to. Melanom je číslo jedna nejběžnější rakovina u žen 25 až 29; Zvýšil se v incidenci, pravděpodobně kvůli použití solárních lůžek UVA, u nichž se ukázalo, že zvyšuje riziko melanomu o 59 procent. „Dodává, že to stárne také vaši pokožku, kvůli všem škodám, které způsobuje přes paprsky. „Také bych nikdy neudělal indoor opalování, ze zřejmých důvodů,“ ozývá Shirley Chi, MD, kalifornský dermatolog se sídlem v Kalifornii. A nezapomeňte na paprsky z nemovitý Slunce je také škodlivé, takže vždy noste opalovací krém.

3. Získejte parní obličej

Myslel jsem si, že kdybych držel obličej nad párou, která vyklíčila z vroucí vody, otevřelo by to mé póry a zkrášlila mi pokožku. Ale podle Derms, parní obličeje-a vše, co zahrnuje páru a vaše kůže-není tak okouzlující a vyvolávající záře, jak byste si mysleli. „Nikdy bych neudělal parní obličej,“ říká Dr. Chi. „Teplo a pára způsobují zánět v kůži a otevírá krevní cévy, což může vést k zarudnutí a růžovce.„Zvažte mě.

Pro více proti tipů je to 10 přikázání péče o pleť, které facialisté přísahají. A tady je, jak vytvořit perfektní rutinu minimalistické péče o pleť.