Co nemůžu běžet bez 6 ženských atletů přiznání

Říkají, že běh je, alespoň teoreticky, jednoduchý sport. Vše, co potřebujete, je pár bot, správně? A možná to je pravda, ale zeptejte se jakéhokoli nového nebo ostříhaného běžce, zda jsou tenisky jediná věc, kterou přísahá, a máte zaručené dobré lol.

Protože i když je to určitě nalezení perfektního přizpůsobení pro vaše nohy, běžci jsou zvláštní parta a milují své osvědčené účesy, čelenky a punčocháče s vysokým pasem stejně jako milující svou pečlivě odpruženou obuv.

Zde je to, co říká 5 běžců, že prostě nemohou zasáhnout silnice, běžecké pásy, trať nebo stezky bez.

Molly Huddle, profesionální běžec na dlouhé vzdálenosti

„Nemohu běžet bez svých svobod Saucony. Bál jsem se, že jsou příliš lehké na to, aby se nosili pořád, ale právě jsem zakryl 100 mil týdne v nich-včetně 19 mil a nohou se cítí skvěle. Navíc přicházejí v roztomilých barvách, jako je růžové zlato."

Candice Huffine,Model a Marathoner

"Hudba! Když běžím, musím zónu. Měli byste se tam bavit, pamatujte? Toto je můj seznam skladeb závodu. A pokud dokážu podvádět a vybrat druhou věc, bez které nemohu spustit, jsou to tyto legíny s vysokým pasem ze dne/vyhrály."

Stephanie Rothstein Bruce, profesionální běžec na dlouhé vzdálenosti

„Moje zřejmé tipy jsou moje boty-hoka jeden one Tracers-a Lesko podprsenka od Oiselle. Miluji stopače, protože jsou jednou z nejlehčí tréninkové a závodní boty, ale stále poskytují veškerý polštář pro všechny míle, které přihlašuji. A podprsenka Lesko je perfektní pro mnoho truhly a já se mi líbí, že se sotva cítí, jako byste měli něco, když běžíte."

Neely Spence Gracey, profesionální běžec na dlouhé vzdálenosti

„Potřebuji sluneční brýle. Pokud prší, neuvidíš mě běžet bez páru. Nasadil jsem je na startovní čáru a pak je to hra. Miluji novou řadu Adidas, protože je mohu nosit při běhu a venku a."

Mary Johnson, subově elitní běžec, trenér s certifikací USATF a zakladatel společnosti Lift.Běh.Provést

„Během běhu musím nosit čelenku. Bez jednoho se cítím opravdu divně! Moje oblíbená značka je jiskřivá duše, ale mám také několik skvělých čelenky Lululemon a druhá značka profesionálního běžce Heidi See s názvem Boho Kitty!"

Elizabeth Maiuolo, New York Road Runners Assistant Assistant Manager a tvůrce běhu a město

„Chci si myslet, že jsem neopatrný běžec, který může běžet bez hodinek, hudby nebo konkrétního vybavení. Ale některé věci, i když ne naprosto nutné, udělali mi obrovský rozdíl. Když teploty klesnou, snadno jsem se zchladil, takže když se dostane pod 20 stupňů, stal jsem se závislým na infračervených košilích Under Armour a Sugoi's Subzero punčocháče. Oba dělají obrovský rozdíl."

Více zasvěcených Intel od běžců: Zde je způsob, jak se mentálně připravuje na velké závody a čerpací písně, které používají k napájení prostřednictvím své první míle.

Více ze Spojených států běhu

Přečtěte si více Přečtěte si nejnovější na Flipboard Přihlásit se Nenechte si ujít jediné video na YouTube, podívejte se na další spuštěné tipy od profesionálů