Vyrábíme tyto dietolologické schválené arašídové máslo víry fondánových brownies při opakování

Recept na arašídové máslo Rachael Devaux

Vyrábí 16 sušenek

Ingredience
3 vejce zvednutá pastvina (jiné typy budou také fungovat)
1/3 šálku neslazeného mandlového mléka
1/3 šálku avokádového oleje
1 lžička vanilkového extraktu
1/4 šálku čokoládových lupínků, roztavené a ochlazené
1/2 šálku kokosového cukru
1 šálek mandlové mouky
1/2 šálku paleo nebo bezlepkové mouky
1/4 šálku kakaového prášku
1/2 lžičky do pečiva
Špetce mořské sůl
1/3 šálku čokoládových lupínků bez mléka
1/3 šálku neslazené arašídové máslo

Pokyny
1. Předehřejte troubu na 350 ° F.

2. Rozšlehejte mokré ingredience, poté zamíchejte suché ingredience a uložte čokoládové lupínky, aby se složily na poslední.

3. Nalijte do pergamenového papíru zakryté čtvercové misky. Přidejte lžíce arašídového másla rozptýleného nahoře a poté pomocí párátka nebo špízu víří PB do povrchu sušenek.

4. Pečte 18-20 minut, poté odstraňte a nechte vychladnout po dobu 15-20 minut před kopením. Posypte mořskou solí a podávejte.

Tipy pro skladování a zmrazení arašídového másla Fudge Brownies

Máme rádi, že tento recept je jednoduchý, vyrobený z zdravých ingrediencí a neobětuje vůbec chuť. Stejně snadno se může sejít na rušnou týdenní noc nebo na večeři, kterou jste plánovali celý týden. Brownies může dobře ukládat až pět dní ve vzduchotěsné nádobě a můžete je dokonce zmrazit až na tři měsíce, pokud je nejprve zabalíte do vrstvy plastového obalu a fólie jako nejprve (ujistěte se, že je před zamrznutím nakrájíte). Rozmrazení budou trvat asi dvě až tři hodiny, takže si můžete ráno vyskočit ve svém opakovaně použitelném obědovém tote, abyste si obědvali připravenou sladkou léčbu.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.