Chtěla „věrnostní kontrola“ je Red Flag-Red-Health Health-

Proč ty vlastně dlouho zkontrolovat loajalitu svého partnera

Pojďme se dostat k srdci věci, budeme? Dr. Phillips říká, že pokud si brainstormingujete způsoby, jak vám otestovat odhodlání vašeho partnera, znamená to, že se ve vztahu již cítíte nejistí.

To může být výsledek jakéhokoli počtu věcí-a ne všechny z nich mohou mít co do činění s vaším současným partnerem. „[The] partner, který provádí věrnostní kontrolu. Protože proto nedostali lásku a vychovávání od svých rodičů nebo pečovatelů, veškerá tato energie je promítnuta na svého současného partnera, což způsobuje, že mají styl úzkostného připoutání, “říká Dr. Phillips.

Je také možné, že vaše nejistota pramení z určitého aspektu vašeho současného vztahu. „Ve vztahu se obvykle něco děje, kde osoba nedůvěřuje svému partnerovi. To může být z minulých nevěra ve vztahu nebo nevěře z minulých vztahů. Může to být také z svědků jejich partnera flirtuje s ostatními, “říká Dr. Phillips.

Jinými slovy, pokud hledáte kontrolu loajality, je to proto, že některé aspekty vztahu nebo minulých vztahů jsou již Cítíte se nejistí. Ale slyšet to, dobře? Procházení testováním vašeho vztahu ve skutečnosti nebude řešit kořen této nejistoty. Ve skutečnosti by to mohlo znamenat bouřlivý konec vašeho vztahu.

„[Kontrola loajality] může být ve vztahu toxická, protože může vytvořit mocenský boj nebo prasknutí mezi dvěma lidmi, kde jeden partner nemůže věřit a druhý by chtěl být důvěryhodný. Je to také trapné a hanby pro partnera, který je podroben věrnostní kontrole, “říká Dr. Phillips. „Tento typ manipulace může způsobit, že opustí vztah.„A tak si uděláme čas na přemýšlení o tom, co je chov, že nejistota je zásadní.

Co dělat namísto věrnostní kontroly, pokud se ve svém vztahu cítíte nejistí

Místo toho, abyste šli za zády svého partnera, abyste vyzkoušeli trvanlivost vašeho vztahu, Dr. Phillips doporučuje otevřeně diskutovat o vašich pocitech. „Doporučil bych, aby osoba byla upřímná k jejich partnerovi o jejich nejistotách a proč se potýkají s důvěrou,“ říká. „Také bych s nimi mluvil o důsledcích sledování věrnostní kontroly s možností, že se jejich partner rozzlobí nebo chce odejít. Mohou také cítit bolest a zranění, pokud kontrola věrnosti nefunguje."

Pokud máte přístup k terapii, je to také opravdu skvělé prostředí pro diskusi o tom, proč se cítíte tak, jak se cítíte před otevřením svého partnera.

Je pravděpodobné, že existují jedinečné a složité důvody, proč najednou cítíte potřebu beta testovat váš vztah. Udělejte si tedy čas, abyste se o nich dozvěděli, než vyhodíte něco dobrého. Námitka? Pokud si přejete kontrolu loajality, protože jste v urážlivém vztahu, udělejte, co musíte udělat, abyste bezpečně opustili svou současnou situaci. Žádný statečný akt loajality není náhradou za vaše zdraví a pohodu.

Pokud vy nebo někdo, koho milujete, jste v hrubém partnerství, můžete kontaktovat horkou linku národního domácího násilí na čísle 1-800-787-3244 o pomoc.