Ošetření a prevence vrásek pod očima vše, co potřebujete vědět
Co způsobuje vrásky pod okem?
Podle dermatologa Nava Greenfielda s certifikací na desce, MD, ze Schweigerovy dermatologické skupiny v Brooklynu, věku, slunci, genetické faktory a poškození životního prostředí jsou všemi běžnými viníky, které vedou k vráskám pod okem očí.
Stáří
"Kůže kolem oka je jednou z nejtenčích oblastí kůže v těle a je velmi křehká," říká Dr. Zelené pole. Postupem času „kolagen v dermis kůže pod očima se rozpadá a ztrácí svůj objem a pružnost.“
Slunce
Slunce může také přispět k vrásky pod okem. Dr. Greenfield dodává, že lidé s lehčími tóny pleti jsou náchylnější k vráskám pod okem, protože lidé s tmavšími tóny pokožky mají větší množství pigmentu, který působí jako přirozený chránič slunce a „zabrání zrychlení rozpadu kolagenu.“
Aplikovat zbytečný tlak na vaše oči
Skutečnost, že utratím a hodně času zírat (dobře, mžourající) na obrazovce počítače mi nedělá žádné laskavosti. "Vytváření vrásek a jejich držení způsobuje, že se ohýbá matice kolagenu a elastinu," říká Jamé Heskett, holistický MD a autor společnosti Cesta studny. "Čím více v průběhu času něco ohýbáš, tím více má tendenci zůstat v tomto stavu.".„Z tohoto důvodu, spánek na vaší straně nebo žaludku-který smoosh-es vaše tvář proti polštářovému Can také přispívá k jemným liniím pod očima.
Špatná oběh
Vrásky pod očima jsou nejčastější mezi lidmi se špatným oběhem (což má tendenci se projevovat jako tmavé kruhy), velmi suché pokožky a alergie. (Za to, co to stojí za to, mám všechny tři.) „Alergie způsobují zánět. Zánět zvyšuje otoky a snižuje průtok krve, což vede ke zvýšené míře poškození kolagenu a elastinu, “říká DR. Heskett. "Navíc svědění nebo poškrábání oblasti očí může způsobit opakované opotřebení kůže na kůži.“
Jaké jsou běžné typy vrásek pod okem?
Když je vidíte, budete vědět vrásky pod okem, ale co byste mohli ne víš, že kolem vašich očí se obvykle objevují dva běžné typy:
Dynamické vrásky
Dynamické vrásky (aka „výraz vrásek“) se často objevují, když se usmíváte, šilhavě nebo proveďte jakýkoli druh pohybu s tváří. Podle jedné studie je to často výsledek ztráty kolagenu.
Statické vrásky
Zatímco statické vrásky také přicházejí s věkem, liší se od dynamických vrásek v tom, že jsou patrné, ať už se stavíte s svaly obličeje nebo vůbec ne. (A v průběhu času se dynamické vrásky mohou proměnit ve statické vrásky.)
Domácí ošetření pod očima
Zatímco dermatolog by mohl být schopen nabídnout nejlepší léčbu vrásek pod okem, můžete také začlenit metody domácího účinku. S tím bylo řečeno, mnoho přirozených ošetření, které jsou údajně minimalizovat vzhled vrásek, jako je aplikaci plátek okurky na oči, není potvrzeno fungovat.
Pokud hledáte něco efektivního, možná budete chtít zvážit investování do produktů, jako jsou krémy a masky pod okem, které se vyrábějí s ingrediencemi schválenými dermatology, které slibují, že budou přinejmenším čelit vráskům nebo přinejmenším, udržujte je na uzdě. Zde je několik tipů, které můžete začít.
Nejlepší produkty k ošetření vrásek pod okem
Velikost: 0.5 oz
Klíčové složky: Kyselina hyaluronová, komplex černého čaje, vitamíny C&E
Při klinickém testu 91 procent respondentů uvedlo, že po použití tohoto čerstvého očního krému po dobu čtyř týdnů vypadali méně unaveni. Je to lehký, zvlhčující vzorec, který je vhodný pro ty, kteří mají suchou, normální nebo kombinovanou pokožku.
Jak používat: Naneste na oční oblast ráno a noc, po očištění a před zvlhčením.
Klady:
- Zvlhčující vzorec
- Lehký, žádný pilulek
Nevýhody:
- Někteří zákazníci tvrdí, že to dělá více zvlhčující než de-puffing
Velikost: 8 ošetření
Klíčové složky: Proprietární hydrogel vzorec, kaviárový extrakt, aloe vera
Pokud potřebujete okamžité vyzvednutí pod očima, natáhněte se po těchto maskách, které Dr. Heskett přísahá vyhladit vrásky pod okem (alespoň dočasně) za 30 minut. "Říkám jim zázračné záplaty," říká a poznamenává, že jsou to její go-to pro použití na klienty, než zasáhnou červený koberec. Oční autorita používá proprietární směs kolagenu, vitamínu E a kaviáru, které spravedlivě zvuky ozdobný.
Jak používat: Naneste pod očima po dobu 10 až 20 minut, pak následujte s hydratačním očním krémem.
Klady:
- Derm-Remised
- Bez parabenů, ftalátů nebo síranů
Nevýhody:
- Pouze 8 masek na balení
Velikost: 1.2 oz
Klíčové složky: Tepelná pramenička, retinol, kofein
Dr. Greenfield je fanouškem tohoto krému pro použití v noci. Je vyroben z retinolu, který stimuluje buněčný obrat a pomáhá snižovat vzhled jemných linií, stejně jako kofein. Vzorec je založen na podpisové tepelné pramenné vodě La Roche-Posay, která je bohatá na selen, klíčový minerál, který pomáhá s buněčným růstem.
Jak používat: Naneste malé množství v noci před zvlhčovačem. Pokud je aplikován ráno, vždy sledujte SPF. Možná budete muset rozkročit aplikace, pokud máte citlivou pokožku, protože retinol může být úpravou.
Klady:
- Kofein útočí na tmavé kruhy
- Retinol a selen podporují obrat buněk
Nevýhody:
- Retinol může být intenzivní pro ty, kteří mají citlivou pokožku
Velikost: 0.5 oz
Klíčové složky: Bakuchiol, kmenové buňky orchidejí, peptidy, rostlinné proteiny
Tento lehký krém je vyroben z přirozeně se vyskytující složky, známé jako Bakuchiol, který je často považován. Vzorec veganů, bez parabenu, zahrnuje také zvlhčování a zpevňující peptidy a rostlinné proteiny. A zatímco kůže každého reaguje na produkty péče o pleť odlišně, krém na smetač vrásek se doporučuje pro použití na normální, suché, mastné a kombinované pokožce.
Jak používat: Po očištění a před zvlhčením aplikujte celou oblast očí.
Klady:
- Bakuchiol může být jemnější alternativou k retinolu pro citlivou pokožku
- Doporučeno pro většinu typů pleti
Nevýhody:
- Pricelier výběr
Velikost: 0.5 oz
Klíčové složky: Kyselina hyaluronová, 5% vitamín C, peptidy
Tento oční krém z výběru Paula je vyroben z hydratační kyseliny hyaluronové a peptidy pro vyhlazení jemných linií. Zahrnuje také 5 procent vitamínu C, což pomáhá oživit tupost kolem očí. Jako bonus je bez vůní a bez parabenu, což z něj dělá dobrý výběr pro ty citlivé na vůně.
Jak používat: Naneste pod očima perelovou velikost (vyhýbání se linii řas) jednou nebo dvakrát denně. Na den vždy dokončete SPF.
Klady:
- Vzorec bez vůní
- 5% vitamín C pro rozjasnění
Nevýhody:
- Někteří zákazníci hlásili pilung
Velikost: 3 oz
Klíčové složky: Zinek, extrakt z uzlů, estery jojoby, vitamín E
Opalovací krém Elta MD je formulován zinkem a nabízí SPF 50 ochranu. Kromě zinku zahrnuje tento opalovací krém zpevněný extrakt uzlů, hydratační estery jojoby a vitamín E pro další ochranu před toxiny environmentálních toxinů. Je také odolný vůči vodě až 80 minut, takže je ideální pro venkovní použití a super zpocené dny.
Jak používat: Po očištění a zvlhčení naneste na obličej. Znovu použít každé dvě hodiny.
Klady:
- SPF
- Hydratační a zpevňující vzorec
Nevýhody:
- Někteří zákazníci nahlásí bílý lesk (ze zinku)
Preventivní výrobky pro vrásky pod očima
Velikost: Čočky 54 mm
Možnosti barev: 20+
Sluneční brýle, jako je tento pár z Ray-Ban, vám mohou poskytnout tolik potřebnou ochranu před sluncem. Sluneční brýle Erika mají plastový rám a kulaté čočky se 100% UV ochranou. Objektivy jsou také zrcadlené, které poskytují více ochrany než odrůdy tónů (čtení: méně šilhávání). A jako Dr. Heskett se zmínil dříve, menší šplhání znamená silnější šanci udržet vrásky pod okem na uzdě.
Klady:
- Zrcadlové čočky pro další ochranu
- Spousta barevných možností
- Vysoce hodnoceno
Nevýhody:
- Trochu roztroušené
Možnosti velikosti: Standard, King
Možnosti barev: 2
Hladký a kluzký pocit hedvábného polštáře snižuje tření mezi obličejem a polštářem, což pomáhá zabránit zbytečnému zmačkání při odložení. Parachute's Silk Pillowcase je vyrobeno ze 100 % hedvábí moruše, jemně na kůži (a vlasy). Je také certifikovaným standardem Oeko-Tex 100 a je dodáván s bezplatným přepravou a návratem uhlíku. Jen si všimněte, že při praní vyžadují trochu TLC, takže si přečtěte pokyny k péči trochu TLC!
Klady:
- Dvě velikosti a barvy
- Zdarma, uhlíkově neutrální doprava
Nevýhody:
- Vyžaduje jemné mytí
Barvy: 3
Vrací: 30 dní
Záruka: 1 rok
Dermatologové jsou velkými fanoušky terapie červeným světlem, což může pomoci povzbudit produkci kolagenu a snížit vzhled jemných linií. Zatímco tento typ LED terapie byl kdysi vyhrazen pro návštěvy v kanceláři, Radiant Renewal Wand společnosti Solawave vám umožňuje kutilství v rámci vaší pravidelné rutiny péče o pleť. Navíc, kromě poskytování terapie červeného světla, tato vibrační hůlka poskytuje galvanický proud, který může pomoci připravit vaši pokožku pro sérum a krémy a posílit absorpci.
Jak používat: Na čisté, zvlhčené tváři klouzat hůlkou přes tváře, čelo a pod očima nahoru a vnější pohyb. Opakujte alespoň tři minuty denně, třikrát týdně.
Klady:
- Oblíbené celebritami
- 1letá záruka
- 3 barevné možnosti
Nevýhody:
- Trochu časového závazku
Vše, co potřebujete vědět o prevenci vrásek pod očima
Zatímco vrásky pod okem jsou do značné míry nevyhnutelnou součástí procesu stárnutí, můžete je udělat několik věcí. Níže najděte několik tipů, jak se starat o kůži kolem očí, podle dermatologů.
1. Noste pravé výrobky pro péči o pokožku v noci: "Použijte zvlhčovač a sérum, které je speciálně navrženo pro víčka, která vyžadují jiné složení živin a vlhkosti než jiná kůže na obličeji a těle," říká Dr. Zelené pole. Navíc „noční retinol je důležitý pro prevenci jemných linií a vrásek a pro hromadění kolagenu.“A pokud plánujete používat retinol kolem očí, nezapomeňte vybrat ten, který je vyroben speciálně pro použití v této oblasti.
2. Vždy (opakuji: vždy!) nasadit SPF: Může také pomoci opakovací krém a sluneční brýle na bázi zinku a může také pomoci s použitím krému na bázi antioxidantů, který pomůže chránit před poškozením volných radikálů, který způsobuje známky stárnutí.
3. Posuňte své spánkové návyky: Kromě integrace konkrétních produktů do vaší rutiny mohou určité změny životního stylu pomoci udržet vrásky pod očima na uzdě. Z výše uvedených důvodů se trénujte, abyste spali na zádech (v ideálním případě s hedvábným polštářem!) a odebrání časového limitu z notebooku opravdu mění, říká Dr. Heskett.
4. Dejte suché kartáčování vířiv: Dr. Heskett dodává, že suché kartáčování obličeje podél lymfatických kanálů může zvýšit oběh a zase pomáhat zabránit vrásky na celé vaše vizáži-ne těsně pod očima.
Jak můžete zacházet s vráskami pod okem, jakmile se začnou?
Jakmile se jemné linie začnou procházet na tváři, existuje několik věcí, které můžete zkusit pomoci, aby věci plynuly:
1. Investujte do kyseliny a antioxidantů hyaluronové
Ošetření vašich jemných linií začíná nalezením správných ingrediencí. "Kyselina hyaluronová baculatá prostor mezi kolagenem a elastinem, což jim dává podporu, aby [podporovaly] hladší pokožku," říká Dr. Heskett. Mezi další hvězdy vyhlazující kůži patří jemné antioxidanty, jako je kaviárový extrakt a resveratrol, které „působí proti oxidaci poškozující kolageny,“ říká. Dr. Greenfield je také fanouškem zvlhčovačů retinolu pro ošetření vrásek.
2. Drž se dál od vůně v očních krémech
"Vyvarujte se cokoli s vůní, protože kůže s dolním víčkem může být velmi citlivá a reagovat na alergeny častěji než kůže jinde na obličeji nebo na těle," Dr. Greenfield říká. "Pokud máte citlivost na složku ve smetaně, pravděpodobně se představí na víčkách.".“
3. Injekční a lasery mohou pomoci nix jemných linií
"Mikro množství Botoxu lze použít pod očima k vyhlazení vrásek, než se trvale vyleptají do kůže," říká Dr. Greenfied. „Lasery, jako je Fraxel, lze použít k vytvoření kolagenu a vyhlazení vzhledu vrásek. A plniva kyseliny hyaluronové, jako je Juvéderm nebo Belotero, mohou také pomoci vyhladit vzhled vrásek.“
4. Obličeje v kanceláři mohou stimulovat kolagen
Dr. Heskett poukazuje na ošetření, jako je mikronedling s plazmou bohatými na destičky (PRP) nebo rádiovou frekvenci, aby pomohla předělat kolagen a elastin, zatímco karboxyterapie může zvýšit průtok krve a obnovit kolagen a elastin. Všechny tyto fungují v krátkodobém i dlouhodobém horizontu, takže pokud se obáváte o vrásky pod okem po silnici, mohou se vyplatit vyzkoušet jako preventivní opatření.
Jak si vybrat léčbu pod očima
Znát své cíle
Na trhu je mnoho ošetření pod očima a to, co by mohlo pomoci bojovat proti okům pod očima, nemusí nutně fungovat pro vrásky. Vyhledejte ingredience, které se zaměřují na účinky, na které se nacházíte, jako je vitamín C pro rozjasnění nebo kyselinu hyaluronové pro vlhkost.
Podívejte se na seznam složek
To, co pro vás funguje, nemusí fungovat pro další osobu a rada se liší mírně od dermu k dermu. Například dr. Greenfield doporučuje Retinol, zatímco Dr. Heskett navrhuje kyselinu a antioxidanty hyaluronové. Přesto však existují některé osvědčené ingredience, na kterých se každý může dohodnout. Studie opakovaně ukazují, že vitamín C může minimalizovat vzhled vrásek, i když je důležité si uvědomit, že to nejlépe funguje, když se kombinuje s návyky zdravého životního stylu. A použití SPF-o kterém je známo, že pomáhá chránit před předčasnými známkami věku-je klíč.
Zvažte své citlivosti
To by mohlo jít samozřejmé, ale vždy Přečtěte si celý seznam složek a hledejte potenciální alergeny. Jako Dr. Greenfield dříve zmínil, rozhodněte se odvrátit od očních krémů, které jsou naplněny vůní, pokud na ně jste citliví. Možná budete chtít vyhýbat se Retinolu, dokud jste nemluvili se svým dermatologem. A pokud jste citlivým typem (to je, to je) podívejte se na náš seznam nejlepších očních krémů pro citlivou pokožku.
Často kladené otázky
Dělejte krémy pod očima pod očima?
Přejeme si, aby tato otázka měla jednoduchou odpověď! Existuje spousta neoficiálních důkazů, které naznačují, že topická ošetření (jako jsou krémy pod okem) pracují na snižování vzhledu jemných linií v průběhu času. Kůže každého je však jiná a nalezení pravého ošetření pod očími pro vás bude pravděpodobně vyžadovat malou pokus a omyl.
Jak mohu přirozeně zpřísnit své vrásky pod okem?
Bohužel neexistují žádné přirozené prostředky, které jsou osvědčené řešit vrásky pod očima. Ale pokud se obávají otoky a tmavé kruhy, existuje několik domácích léků na tašky pod očima, které můžete vyzkoušet, jako jsou čajové sáčky nebo mandlový olej.
Jak stavíte kolagen pod očima?
Pokud jde o posilování kolagenu v kůži pod očima, Derms obvykle doporučuje používat produkty, které obsahují retinol (podívejte se na náš výběr La Roche-Posay výše). Ale aby byl přirozený kolagen vaší pokožky šťastný, je stejně důležité přijmout preventivní opatření, jako je nošení SPF a vyhýbání se zbytečnému tlaku na oblast pod očima.
Citace + dobře + dobré články odkazují na vědecké, spolehlivé, nedávné, robustní studie pro zálohování informací, které sdílíme. Můžete nám věřit na svou wellness cestu.
- Pullar, Juliet M et al. "Role vitamínu C ve zdraví kůže.".“Nutrients Vol. 9,8 866. 12. srpna. 2017, doi: 10.3390/NU9080866
Ale počkejte, je toho víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.
