Um, jen jsem se namočil-je to normální?

Takže ano, je to léčitelné-a rozhodně stojí za výlet k lékaři, který může předepsat cokoli od cvičení pánevního dna až po (v extrémních případech) chirurgii. Přál bych si, abych vyhledal odborníky dříve, protože upřímně jsem předpokládal, že se mi něco masivně mýlí. (Ženy: Proč to děláme?) Sdílel jsem svou „hanbu“ během týmu dobře+dobrý brainstorm-a ukázalo se, že spousta mých kolegů měla své vlastní otázky.

Takže když jsem měl Dr. Chughtaiho ucho jsem ho pepřoval s nejlepšími qs našich editorů o pee.

Je „lámání pečeti“ skutečná věc?

Zeptejte se jakékoli skupiny vysokoškolských dětí na Keggeru a oni vám řeknou, že je to věc-že první cesta do koupelny přichází dlouho, ale poté se vrátíte v žádném okamžiku. Je to opravdu pravda? „Ano, může k tomu dojít. V zásadě, pokud „držíte“ ​​svou moč po dlouhou dobu, svaly nedokážou relaxovat a prázdné. Můžete tedy skončit s časem, když svaly redjust, což vede k několika malým dutinám, dokud se svaly uvolní a nevrátí se na základní linii, “Dr. Chughtai říká.

Co to znamená, pokud máte silný proud? Nebo naopak, pokud máte pocit, že opravdu musíte čůrat, ale vyjde to pomalu?

„Síla proudu je opravdu závislá na tom, jak plný močového měchýře je plné, tím silnější proud,“ říká. „Trvale slabé proudy mohou pocházet z tkáně jizvy, infekcí nebo jiných podmínek. Pokud je váš proud vždy slabý, je to dobrý důvod vyhledat lékařskou péči."

A konečně, co se stane, když to držíte příliš dlouho? Je to nebezpečné?

„Nakonec jen močíš. Držení po dlouhou dobu může pravděpodobně vést ke zkrácení nebo k selhání relaxace svalů močového měchýře, pokud se to provádí pravidelně, “Dr. Chughtai říká. Takže pokud nechcete vědět, jaké to je, nechat to všechno pověsit (stékat ven?) na ulici jako já, vstaňte z toho notebooku v pravidelných intervalech.

Pro zlepšení kontroly močového měchýře (a váš sexuální život) Celeb Yogi Hilaria Baldwin doporučuje tato cvičení s nižším AB. A na další téma TMI, tady je důvod, proč byste se nikdy neměli držet v prdech.