Ubud, Bali je jako Disneyland pro jogíny vidět, co z něj dělá jejich nejšťastnější místo na Zemi

Jakmile dorazíte, skvělou věcí na Bali je, že je možné mít život měnící zážitek, zatímco utrácí velmi málo peněz. Yogis a Expats milují cibulovou kolektivní homestay a chaty Artini 2 přímo ve městě jsou také skvělá hodnota. Pro více luxusních, butikových zkušeností je vaše místo Bisma Eight. A skrýt se v Zen Deštných pracích a řece poblíž, rozhodněte se pro Splurge-hodné Resort Four Seasons Resort Bali v Sayan.

Kde cvičit jógu v Ubudu

Stodola jógy nabízí 116 kurzů týdně, takže je to basecamp pro většinu jogínů, když jsou ve městě. "Rád tam praktikuji kvůli učitelům světové úrovně-dostaneš přesně to, na co se zaregistrujete," říká Matias. Nejpopulárnější? „Denise učí drsnou energetickou jógu“ v pondělí, středu a pátek v 9 a.m. následuje 11 a.m. Třída Yin, podle jogína. (Je to známé jako Denise Double, Notes Payne.) Mezi další styly na oblíbeném hangoutku patří Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restorative, Plus Tai Chi a věci, jako jsou gongové koupele, tibetské misky, tanec, pranayama dýchání a meditace.

Hledáte o něco méně plodného místa pro praxi? Vezměte třídu na Radiantly Alive, intimnějším studiu, kde učí Acacia Jade. (Její specialita je „hravý tok Vinyasa, který mě udržuje vracet se“, podle Matiase.) A letecké jogíny budou chtít prohlédnout si třídy Sky jógy ve studiu-jen plán „dorazit brzy, protože odvrátíme lidi téměř každou třídu“, radí Jade, který tam také učí.

Charley Patton, spoluzakladatel jógové stodoly, doporučuje ambiciózní odpolední kurzy instruktora Warty v domě Ubud Yoga House, ranní Ashtanga Research Center nebo Ashtanga Yoga Bali nebo Ashtanga Yoga Bali nebo Ashtanga Yoga.

A konečně, pro jógovou místnost s vážným výhledem, all-bamboo shala ve čtyřech ročních obdobích vyčnívá přes intenzivně zelené rýžové polí a poskytuje blaženou a zvukově vzrušující domov pro restorativní jógu horký kámen a třídy antigravity.

Ubud je ráj pro jogíny i potraviny

"Syrový, vegan, vegetarián-nebo ne, seznam restaurací v Ubudu je nekonečný a úroveň kvality a kreativity je bezkonkurenční," říká Payne. Pokud potřebujete místo pro zahájení, sbalte jógovou rohož a zamířte přímo k alchymii. Junkies se zdravotním jídlem nemohou ho nechat ujít-nebo přesněji, jeho možnosti syrového jídla a veganské dezerty.

Sayuri je místo, kde Matias dostane vafle à la režim Jako její oběd „Post-Vinyasa Victory oběd.„(Jóga stodola i Radiantly Alive jsou poblíž). Bali Buda je opora, která slouží své vlastní formě indonéského jídla duše, zatímco Kismet, známý pro své asijské infuzní pokrmy, bude vaším přechodem pro post-Savasana Smoothies. (Kafe také nabízí klasické, ale směšně čerstvé jídlo.)

Pro úžasnou architekturu s lahodnou, pulzujícím, multikulturním potravinářským myšlením na Středním východě, thajštině, indické, italské matice miluje Clear Cafe, která má vzadu požární pól, který oba zaměstnanci a Hosté se dostanou dolů. Brunch skvrnami ve městě je slon-je výhledem na údolí rýžových polí a dokonce umožňuje hostům po jídle po jídle ponořit do bazénu pod jídlem (tak BYO Bikiny a ručník). A v sobotu dopoledne se vydejte na Moksa, abyste jedli al fresky ve svých ekologických permakulturních zahradách a nakupujte trh s víkendovým farmářům pro čerstvé produkty. "Je to malé a tak okouzlující," říká Patton.

Vezměte své vysoce vibrace uzdravení energie na další úroveň v Ubudu

Stejně jako existují zdánlivě nekonečné třídy jógy, které se mohou vyzkoušet v Ubudu, město je také magnet pro všechny formy wellness a léčivých služeb. Pro začátek je nový posvátný zdřímnutí Four Seasons a měnící se zážitek, který se mění na sezení, budete se houpat zavěšeným v hedvábné houpací síti jako bývalá buddhistická jeptiška a vypráví příběh Buddhy.

A pokud opravdu chcete nějakou R&R, plánujte strávit čas na stolech desítek lázní rozptýlených po celém Massage, reflexologii, Reiki, čínské medicíně, je to vše k dispozici. Ceny za hodinovou rubrown začínají kolem 10 $. (Zkuste kombinované masáže a milk-koupelny Nur Salon, poděkujete mi.)

Jedním z nejvýznamnějších masér v celém Ubudu je Ngurah Sudana, který nabízí karoserii ve stylu Esalen ve stodole jógy. "Je spojen se zdrojem a úžasným léčitelem," říká Patton, který silně doporučuje domluvit si schůzku předem. Chris Skidmore na Radiantly Alive je váš guru CraniosAcral-terapy, podle Jade. A nemá to více woo-woo než alchymie holistic; Místo je známé svými metafyzickými nabídkami, jako jsou intuitivní hodnoty diamantu, emocionální kvantový posun a koloniky zóny.

V Ubudu je spousta památek, které stojí za to vystoupit z vaší podložky

Přátelští místní obyvatelé jsou nejlepším způsobem, jak se ujistit. "Stojí za to se zeptat na balijské léčitele," radí Matias. "A jsou vždy Události probíhají jako Kirtans (Song Circles), Cacao Ceremonies, Dámské a pánské kruhy, acro-jóga džemy a extatické tance."

Těsně mimo Ubud jsou některá z nejposvátnějších míst pro místní hinduisty: vodní chrámy v Tirta Empul v Tampaksiring. Přijeďte brzy ráno na meditaci a cyklus každou požehnanou chrlí. Tam si můžete umýt hlavu a obličej tím, že vytáhne svatá voda. Tirta Gangga, sopečný kráter jezero a Pattonův výběr, pokud se chystáte skutečně plavat v posvátných jarních vodách, je Tirta Gangga.

Pokud máte rádi primáty-a nevadí vám, aby se blížili a osobní procházeli Ubudovým slavným opičím lesem. Raději udržovat chlupaté stvoření na vzdálenosti paže? Vydejte se na noční trek s průvodcem Mount Batur, aktivní sopkou na druhé straně ostrova-výhled na východ slunce během suchého období (to by bylo duben-říjen) jsou hodné pohlednice. Několik hodin horolezectví ve tmě, pod přikrývkou hvězd, vás staví do hlavní pozice, abyste sledovali, jak velký koule ohně vstává nad sopečným jezerem v dálce. Je to rozhodně rituál východu slunce, na který nikdy nezapomenete-i když zapomenete zachytit selfie před ním.

Než si zarezervujete let na Bali, podívejte se na těchto 7 pravidel, který by měl každý zdravý cestovatel následovat, a 4 za chytání více Zzz's na vašem dlouhém letu.

Tento příběh byl původně publikován 13. června 2017; Bylo aktualizováno 24. srpna 2018.