K rozptýlení stresu o „biologických hodinách“, vzdělání plodnosti za antikoncepci-je nezbytná

Abychom se rozhodli, že pro vás funguje, je však důležité být informován o cestě plodnosti z biologického hlediska-což je místo, kde se do hry vstává složka vzdělávání plodnosti.

"Je tu neuvěřitelná absence vzdělání, pokud jde o to, co dáváme mladým ženám o tom, jak reprodukce funguje v jejich tělech, o jejich vaječnících, o jejich folikulech a dokonce jednoduše o obdobích a ovulaci," říká reprodukční endokrinolog a ob/gyn meredith Brower, MD, specialista na plodnost v Kindbody, v podcastu. "Například se ptám žen," věděli jste, že důvod, proč dostanete období, je ten, že jste ovulovali dva týdny před, a často, když nedostanete období, je to proto, že neovulujete ovulaci?'“

Tato jednoduchá mechanika fyziologie a reprodukce vaječníků je vynechána z rozhovoru, zejména z hlediska sexuální výchovy ve školách, která se téměř zcela soustředí na antikoncepci. "Ženy mají tendenci slyšet o prevenci těhotenství a různých antikoncepčních prostředcích, které jim mají k dispozici, ale je tu spousta dezinformací, protože je velmi založeno na strachu," říká Dr. Brower.

„Prevence těhotenství a plánování těhotenství jsou dvě strany stejné mince."-Meredith Brower, MD

Hlavní myšlenkou je, že absence antikoncepce povede k těhotenství, ale to není ve skutečnosti celý příběh-což je něco, co se mnoho lidí učí, když se začnou aktivně pokoušet otěhotnět a narazit na zálojky. "Prevence těhotenství a plánování těhotenství jsou dvě strany stejné mince," říká Dr. Brower. "Všechny věci, které děláte, aby se zabránilo těhotenství, se točí kolem prevence ovulace nebo vědět, kdy ovulujete, a například se vyhýbáte sexu během té doby. Takže s plánováním těhotenství je to o použití stejného okamžiku a pochopení stejného fyziologického procesu, aby ho využili jiným způsobem.“

Ale protože mnoho lidí, kteří se snaží otěhotnět, přijde k tomuto plnému porozumění, jakmile jejich biologické hodiny už nějakou dobu tikají (kvůli chybějícímu vzdělání plodnosti), má nedostatek předvídavosti dopad na to, zda mohou skutečně naplánovat svou rodinnou trajektorii způsobem, jakým chtěli by. "Přímo až do určitého věku, lidé chtějí, abyste se soustředili na otěhotnění.". A pak vám dávají toto malé okno času, kdy na vás vyvíjí tunu tlaku, aby tak učinili z věku, řekněme, 28 až 32, “říká Dr. Brower a poznamenává, že tento společenský tlak samozřejmě nemusí vůbec provést vaše konečné rozhodnutí.

Komplexní vzdělávání plodnosti dává na stůl více možností-ať už to vypadá jako plánování pro rodinu dříve nebo později, než jste si kdysi představovali, klepnutí na možnosti, jako je zmrazení vajec nebo zmrazení embryí, aby se rozšířil vaši biologickou časovou osu (pro které Dr. Brower poznamenává, že technologie se v posledním desetiletí výrazně zlepšily), nebo dokonce jednoduše přijaly kroky k optimalizaci vaší koncepce s informovaným sledováním vašeho cyklu. Protože v konečném důsledku je jediná časová osa života, pokud jde o plodnost nebo jinak, ta, kterou nastavíte pro sebe.

Poslouchejte výše a přihlaste se k odběru podcastu Well+Good na Apple, Spotify nebo kdekoli získáte podcasty.