Tento model má geniální pohled na to, jak milovat své tělo, i když se vám to necítí

Seznamte se s Wellness Collective, naše pohlcující kurikulum s Athleta, které vás spojí s radami nejchytřejších odborníků a zakladatelů značek ve wellness právě teď. Získejte zboží v naší měsíční sérii událostí v New Yorku-Plus se ponořte do našich online měsíců plánů wellness. Nejprve však získejte několik tipů, jak lépe milovat své tělo od Mama Cax.

Pokud by to trvalo méně než 30 sekund, abyste jmenovali své nejlepší nejistoty, gratuluji-jste člověka. A zatímco několik dní chodíte kolem a cítíte se divoce ve své vlastní kůži, v jiných dnech sebevědomé vibrace prostě neprotékají tak volně.

Pokud tedy zjistíte, že potřebujete, aby se pep povídal o těle?), blogger, model a obhájce postižení Mama Cax má pro vás několik rad.

Cax byla diagnostikována s rakovinou kostí, když jí bylo 14 let, a musela nechat amputovat její pravou nohu v 17, takže měla hodně praxe, jak se právě teď učí, jak být ve svém těle pohodlný, přesně jak je-dokonce ve dnech Když ten pocit nepřichází přirozeně.

"Buďte v tuto chvíli," radí Cax. „Rád zůstávám aktivní a cvičím, a často se obávám, jak by mohlo moje tělo vypadat. Ale myslím, že je důležitější být vděčný za to, jak moje tělo funguje, spíše než o tom, jak to vypadá.“

Soubor to pryč pod „připomenutí jste úžasní“ a vytáhněte techniku, kdykoli potřebujete pick-me-up. Protože někdy nejlepší humbuk je sám.

Podívejte se na video výše, kde najdete ještě více tipů, jak milovat své tělo a svůj život.

Chtějí více wellness kolektiv? Klikněte zde pro více wellness intel.

Ve spolupráci s Athleta