To je to, co dobře+dobří čtenáři o cukru myslí

Gratulujeme, rozhodl jste se sledovat svůj příjem cukru! Kromě toho, co znamená termín „přidaný cukr“ znovu? Proč se nutriční štítky cítí, jako by byly psány v kódu? A co přesně je dohoda o salátu?

Je to oficiální: cukr je matoucí. Proto jsme se spojili s Siggiho jogurtem, abychom vás prozkoumali, dobře+dobré čtenáře, o tom, co víte-a nevíte o sladkých věcech.

Tady je to, co hlásilo více než 2 000 z vás: zatímco více než 80 procent z vás se chce omezit, nejste si jisti, jak. A pokud jde o maximální doporučený denní příjem, 68 procent si nebylo jisté.

Abychom vám pomohli, sestavili jsme dohromady konečného průvodce mýtem. Záložku na to pro všechny vaše potřeby cukru na dotaz!

Ve spolupráci se společností Siggi

Foto: Stocksy/Mauro Grigollo