Toto je konečný motivační seznam skladeb, podle Spotify

Je tu čas a místo pro cvičení bez hudby, ale někdy je klíčový seznam zabijáků.

Jako když se venku mrzne a loupání z postele se cítí jako mučení. Nebo jste za chvíli nezasáhli do tělocvičny a potřebujete nějakou další motivaci, abyste se dostali zpět na cestu. Nebo i když jste na pokraji ukončení tréninku, protože že Píseň přichází do vašeho seznamu skladeb, najednou jste dostali druhý vítr a jste schopni prosadit ještě několik minut.

Pokud stále uvíznete, posloucháte Drake Croona „One Dance“ nebo Pátý harmonický pás „Work From Home“, Rate: Spotify právě zveřejnili nová data na nejlepších tréninkách, které udržují nadšence fitness právě teď vystřeleny. Jistě, na písních, které udělaly řez, není nic podzemí ani nezávislého.

Přejděte dolů na 10 nejlepších písní pro potní sesh na Spotify právě teď.

Potřebujete více než hudbu, aby vás motivovala? Zde je tajemství cvičení každý den. Navíc, Jillian Michaels se dostává skutečností o tom, proč lidé padají z wellness vagónu.