Tento zdravý sendvič zmrzliny přináší chuť, aniž by si pohrával s hladinou cukru v krvi

„Váš typický sendvič zmrzliny se obvykle vyrábí s rafinovanými cukry, obohacenými moukami a spoustou těžkého krému, který si někteří lidé prostě nemohou užít,“ říká Handel. Ve své verzi jsou tyto ingredience zaměněny ve prospěch výživnějších svorků, jako je javorový sirup (který je méně zpracovaný než cukr a má nižší glykemický index), oves (přirozeně bezlepkový a bohatý na zdraví srdce) a kokosový ořech krém (veganská alternativa k těžkému krému).

Korunní sláva tohoto receptu je opravdu jen to, jak snadné je provést. Nepotřebujete žádné fantastické vybavení, aby se zmrzlina stala zednickou nádobou, kterou třesete-a ani nepečete sušenky. Ten je hlavní výhodou pro ty z nás, jejichž kuchyně se transformují na povrch slunce v minudě, kdykoli se ukončilo letní vaření nebo pečení.

Teď, když o tom přemýšlím, je tento recept tak jednoduchý, že byste to pravděpodobně mohli udělat ve spánku, i když si nejsem jistý. Ale sledujte video, abyste získali všechny deety, když jste si byli vědomi ... jen pro případ.