Tento 25minutový pot potu vystřelí každý svaly ve vašem dolním těle bez jakéhokoli vybavení

Rozmanitá směs cvičení-postavení a matice nedrží jen věci zajímavé. Například odchodu z plic do mostů Glute, také se cítíte, jako byste si trochu přestávali ... i když mi věřte, nejste nejste. V době, kdy jste skončili s celým tréninkem, se potíte od hlavy až k patě-a vaše nohy a kořist budou zapnutá oheň. Popadněte si rohož a vyzkoušejte trénink dolního těla bez vybavení stisknutím hry na video výše uvedené.