Tyto vysoké bílkoviny, zdravé tostady budou vaše nová oblíbená snadná večeře

Zatímco tyto zdravé kuřecí tostady jsou plné výživy, jejich skutečným požadavkem je to, jak přizpůsobitelné jsou. "Každý to může udělat tak, jak chtějí," vysvětluje Tėllez. "Jedna věc, po které opravdu toužím v mexickém vaření, je teplo a kyselost ... rád mám na talíři každého limetu a mohou na vrchol své tostady dát tolik, co chtějí."Nebojte se, aby se z nich vytvořili vlastní.". Není to fanoušek koření? Přeskočit horkou omáčku. Ne náladu na kuře? Nahradit zbylý protein nebo zkuste jackfruit carnitas za zvraty na bázi rostlin.

Neexistuje žádný správný nebo nesprávný způsob, jak vrcholit tostadas, ale pokud chcete vyzkoušet recept Tėllez tak, jak je, sledujte celé video zde.