Toto jsou jediné boty, které byste měli mít na Zumbu, podle instruktorů Zumba

Může být také užitečné mít více než jen jeden pár bot na výběr. "Doporučuji mít nejméně dva až tři různé páry bot a otočit mezi nimi pro každou z vašich tříd taneční fitness," říká Mariana Santos, licencovaná instruktorka Zumba a tvůrce Brazily Dance, se sídlem v Kanadě. "To zajišťuje, že boty vydrží dlouho a chrání vaše klouby veškerým skokem, otočením a kroucením, které děláte v Zumbě.".„Pokud si vezmete kdekoli od tří do čtyř tříd týdně, doporučujeme také, abyste dostali nové boty každé čtyři až šest měsíců, abyste se ujistili, že máte v botách dostatek odpružení a že mají dostatečnou integritu, aby chránily vaše nohy, kotníky, Boky a kolena, vysvětluje Santos.

Připraveni nakupovat pro nějaké tenisky? Níže jsme zaokrouhlili některé z nejlepších tenisek Zumba na základě našeho vlastního testování a našeho odborníka. Podívejte se, co vám umožní tančit jako nikdo nesleduje!

Nejlepší boty pro Zumbu

Ryka, Dynamic Pro Training Shoe - 90 $.00

Dostupné velikosti: 5-11

Prodyšný svršek sítě na této botě brání tomu, aby se věci dostaly příliš zpocené, když se váš srdečníkát zvyšuje, když se tančíte přes podlahu. Budete milovat šněrovací systém, který se rozprostírá po stranách boty a zamkne nohu, takže se cítíte bezpečně s každým pohybem, skokem a otočením, které uděláte. "Kruhový bod na podrážce vám umožňuje lehce se otáčet a točit se, speciálně navržený pro taneční kardio," říká Roser.

Barvy: 3

Materiály: Mesh, Eva, Rubber

Hmotnost: 8.8 uncí

Klady:

• Jsou ultra dechvatelné.
• Konstrukce krajky poskytuje zvláštní podporu a stabilitu.
• Stojí méně než 100 $.

Nevýhody:

• Nepřišli v mnoha barvách.

KUPUJ TEĎ

Zumba Air Classic - 87 $.00

Dostupné velikosti: 5-13

Pokud máte rádi vzhled klasického tenisky, ale chcete něco, co je pro Zumbu, Michele Bastos, instruktor Zumba a Crinch Fitness National Master Trainer a Group Fitness Regionální ředitel, něco funkčnějšího pro Zumbu, Michele Bastos, pro získání těchto klasiků Zumba Air Classics. "Tyto boty mají technologii vzduchu pro maximální ochranu dopadu s vysoce odměnitelnou stélkou," vysvětluje. Bastos také miluje, že tyto tenisky mají další polstrování pro další pohodlí, což je životně důležité během třídy Zumba.

Barvy: 1

Materiály: Kůže, textil, pu

Hmotnost: Nezapsáno

Klady:

• Mají další polstrování pro dlouhodobé pohodlí.
• Tenisky mají ochranu dopadu.
• Vložky s vysokým obsahem doplňků jsou odnímatelné.

Nevýhody:

• Nejsou příliš univerzální.

Kupuj teď

Zumba Air Funk Dance Mid -Top Sneakers - 87 $.00

Dostupné velikosti: 5-13

Posilujte podporu kotníku s těmito botami vyrobenými speciálně pro Zumbu! Prodyšná tkanina sítě brání tomu, aby se věci příliš zpo byly zpocené a překryvy umožňují dostatečnou flexibilitu, přičemž udržují odolnou botu.

"Polštář v nich poskytuje správné množství podpory pro všechna taneční komba s vysokým dopadem," říká Medina. "Navíc, tkanina sítě znamená, že vaše nohy mohou dýchat.“

Barvy: 13

Materiály: Textile, pu

Hmotnost: 28.8 uncí

Klady:

• Styl střední třídy poskytuje spoustu podpory kotníku.
• Brání nohám příliš zpocené.
• Stojí méně než 100 $.

Nevýhody:

• Nejsou dostatečně univerzální pro běh, chůzi a další typy tréninků.

Kupuj teď

Adidas, Edge Lux - 57 $.00

Dostupné velikosti: 5-11

Navrženo pro ženy, ženy: Tyto boty mají „flexové zóny“ v přední části nohy, které vám umožňují snadno se otočit a měnit směr během jakéhokoli pohybu Zumba.

"Ty poskytují maximální pohodlí a jsou tak lehké, budete mít pocit, že tančíte naboso," říká Medina. Bonus: Polstrování odrazu značky poskytuje maximální návrat energie na vaše nohy, takže se nebudou cítit unavení bez ohledu na to, jak dlouho tančíte.

Barvy: 7

Materiály: Recyklované materiály, guma

Hmotnost: Nezapsáno

Klady:

• Jsou super flexibilní.
• Pochlubí se lehkým designem.
• Nohy nebudou unavené, zatímco je nosí.

Nevýhody:

• Někteří nemusí preferovat design krajky.

KUPUJ TEĎ

LULULONEMON CHAREFEEL MID WOMING WORMOUT SHOP - 148 $.00

Dostupné velikosti: 5-11

Díky konstrukci tohoto páru jsou ideální pro každého, kdo má pocit, že by mohl mít prospěch z nějaké další podpory kotníku. Jsou navrženy tak, aby byly všestranné, s postranní podporou, takže je můžete použít pro Zumbu, stejně jako další třídy křížového tréninku a HIIT, také.

"Zdravá na těchto botách znamená, že při zamíchání nohou ve třídě budete mít pěknou trakci," říká Medina.

Barvy: 5

Materiály: Nezapsáno

Hmotnost: 9.4 unce

Klady:

• Jsou navrženy pro různé tréninky.
• Poskytují podporu kotníku.
• Mají vynikající trakci.

Nevýhody:

• Jsou drahé.

Kupuj teď

Capezio Canvas Danseaker - 80 $.00

Dostupné velikosti: V současné době omezené

Capezio, jedna z nejpopulárnějších značek pro taneční boty (rekreačně i profesionálně), přináší lehký, snadno se pohybující v botách, což je ideální pro všechny kombinace Zumba. „Tyto boty s rozdělenou solitou jsou oblíbenou tanečníky,“ říká Medina, „umožňuje vám ukazovat a ohýbat se s maximální podporou.“

Barvy: 1

Materiály: Canvas, Eva

Hmotnost: Nezapsáno

Klady:

• Dělají směrování a ohýbání prstů hračka.
• Mají spoustu trakce.
• Snadno se nastěhují.

Nevýhody:

• K dispozici pouze v jedné barvě.
• Nejsou příliš stylové.

KUPUJ TEĎ

Allbirds Women Tree Flyer 2 - 160 $.00

Dostupné velikosti: 5-11

Nejen, že tyto boty jsou některé z nejpohodlnějších, jaké jsme kdy nosili, ale také přecházejí z ulice, do studia a pak se s lehkostí brunch. Uprostřed Swiftfoam značky je lehká a vstřícná, aka skákací, což je perfektní pro Zumbu, stejně jako jakýkoli skok nahoru, dolů a kolem. Budete je budete moci nosit celý den a ze třídy. Pokud jsou zpoceni, jednoduše je hodte do pračky, abyste je čistili.

Barvy: 7

Materiály: Eucalyptus Tree Fiber, Swiftfoam, SC certifikovaná přírodní guma, recyklované plastové lahve na vodu, merino vlna, bio tpu

Hmotnost: 10.63 uncí

Klady:

• Vyrobeno z recyklovaných materiálů.
• Ultralehká váha.
• Snadné umýt.

Nevýhody:

• Stojí přes 150 $.

Kupuj teď

Dámské boty Reebok Guresu 2 - 85 $.00

Dostupné velikosti: 6-11

Proklouzněte tento stylový teniska na nohu a okamžitě oceníte odpružení v podešvi.

"Líbí se mi, jak je tato teniska lehká s podrážkou, která je ideální pro otočení a rychlé zatáčky, což vám pomůže provádět rychlé pohyby," říká Roser. „Má správné množství struktury a podpory, což vám umožní přejít z cha-cha do dřepů, aniž by chyběla podpora, což je přesně to, co potřebujete pro třídu taneční fitness.“

Barvy: 1

Materiály: Síť, guma

Hmotnost: 23.2 unce

Klady:

• Mají stylový, všestranný design.
• Jsou lehké.
• Poskytují spoustu podpory.

Nevýhody:

• Nemají tunu trakce pro další tréninky, jako je běh.

Kupuj teď

Topo Athletic ST -4 - 110 $.00

Dostupné velikosti: 8-13

Šněrajte tento lehký pár kopů před vaší příští třídou Zumba. Jejich nízká výška zásobníku a flexibilní přizpůsobení z nich jsou ideální pro optimální pocit země při kroucení, otáčení a měnícím se směru-vše, co skončíte. Jsou to perfektní směs obou svižných i bezpečných.

Barvy: 1

Materiály: Eva, guma, textilie

Hmotnost: 14.6 uncí

Klady:

• Footbeds mají antimikrobiální ošetření.
• Se mohou pochlubit flexibilním designem.
• Svršky sítě poskytují spoustu dýchací místnosti.

Nevýhody:

• Přicházejí jen v černé barvě.

KUPUJ TEĎ

Brooks Glycerin StealthFit GTS 20 - 160 $.00

Dostupné velikosti: 5-12

Oceníte ponožkový pocit flexibilního úpletu této boty, když jste Shimmy a Sashay přes podlahu. Natáhne se pohyby a poskytuje kompresi, aby se cítil v bezpečí a uzamčení. Máme rádi, jak se pohodlná mezipodešev cítí tak citlivá, což umožňuje bezproblémové přechody během kombinace.

Barvy: 3

Materiály: Recyklované materiály

Hmotnost: 8.7 uncí

Klady:

• Jsou pružné a flexibilní.
• Mají pohodlnou kompresi.
• Se mohou pochlubit spoustou podpory.

Nevýhody:

• Stojí přes 150 $.

KUPUJ TEĎ

Hoka Solimar - 125 $.00

Dostupné velikosti: 5-11

Síť, prudký svršek v tomto páru vám nedovolí cítit se v žádném pohybu omezený. Budete také milovat pocit mezipodniky s molatoucí kompresí a gumová podrážka je po třídě velmi odolná pro poslední třídu.

"Tyto boty jsou navrženy tak, aby vám poskytly ten správný druh podpory pro provádění vašich oblíbených pohybů," říká Santos. "Jsou také vyrobeny z gumy s vysokým oděrem, díky které je velmi odolný.".“

Barvy: 5

Materiály: Recyklovaný polyester, Eva, guma

Hmotnost: 6.70 uncí

Klady:

• Poskytují spoustu podpory.
• Jsou velmi vhodné.
• Mají všestranný design.

Nevýhody:

• Nemají tu spoustu barev.

KUPUJ TEĎ

Saucony Women's Freedom 5 - 150 $.00

Dostupné velikosti: 5-12

Pokud chcete jednu tenisku, která to dokáže všechno, už nehledejte! Díky působivě citlivému polstrování Pwrrun PB se vaše nohy, nohy a tělo rychle odrazí a dá vám výdrž k moci prostřednictvím nejšťastnější třídy Zumba Zumba!

"Tyto boty poskytují skvělé odpružení, které chrání vaše klouby při provádění jakéhokoli skoku během tříd taneční fitness," říká Santos. „Struktura boty udržuje paty blízko země, což je skvělé pro prevenci běžných problémů s nohou, jako je plantární fasciitida a tendinitida.“

Barvy: 5

Materiály: Textile, Eva, Rubber

Hmotnost: 7 uncí

Klady:

• Mají odnímatelnou stélku.
• Mají záda pro další podporu.

Nevýhody:

• Jsou trochu drahé.
• Nepřišli v tuně barevných možností.

Kupuj teď

Bloch Boost DRT Mesh Dance Sneaker - 88 $.00

Dostupné velikosti: 4-13

Když nakupuje pár bot Zumba, Laura Hernandez, instruktor Zumba v New York Sports Club, říká Split-Toe Dance Sneakers, jako je taneční teniska Bloch Boost DRT Mesh Dance. "Dávají nohám větší flexibilitu a chodidla umožňují rychlé a kroucené taneční pohyby, které se v Zumbě hodně vyskytují," vysvětluje. Hernandez navíc poznamenává, že tyto tenisky jsou pro kolena a boky mnohem lepší, protože podrážky jsou navrženy spíše pro tance než jiné činnosti, jako je běh a běhání.

Barvy: 1

Materiály: Pu, síťovina, semiš,

Hmotnost: 9 uncí

Klady:

• Se mohou pochlubit spoustou flexibility.
• Mají vzduchový polštář.
• Při skákání a tanci jsou na kolenou jednodušší.

Nevýhody:

• Mají design platformy.
• Nemají nejvyschopnější design.

Kupuj teď

Nike Air Huarache Craft od vás - 160 $.00

Dostupné velikosti: 5-12

Pokud hledáte pár tenisek Zumba, které poskytují spoustu komfortu paty a zároveň vypadají stylově, zvažte od vás Nike Air Huarache Craft, což Bastos říká, že je perfektní kombinací stylu a funkce. "Tyto boty byly navrženy pro běh na výkon, což znamená dlouhodobé pohodlí," vysvětluje a poznamenává, že můžete jít na 90minutovou třídu Zumba a na konci se stále cítit pod napětím. To je částečně kvůli konstrukci, zejména podporovanou pěnou paty a mezipodešev, které přidávají spoustu podpory a pohodlí.

Barvy: 6

Materiál: Recyklované materiály

Hmotnost: Nezapsáno

Klady:

• Mají stylový design.
• Mají podporovanou kleci paty pro další pohodlí.
• Se mohou pochlubit dlouhodobým pohodlím.

Nevýhody:

• Robustní design tenisky nemusí být ideální pro každého.
• Stojí přes 150 $.

Kupuj teď

Ale počkejte, je toho víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.