Existují 3 druhy flexibility kyčle a tento tok jógy je všechny zasáhne, aby snížil fyzické * a * emocionální napětí

Ale hej, i když věnujete nulovou pozornost tomu, jakou flexibilitu v daném okamžiku podporujete, tento tok zaměřený na kyčle se bude stále cítit úžasně. Takže se příliš nepřemýšlejte o věcech (je na to dost času, když nejste na své jógové podložce). Prozatím chyťte jakékoli rekvizity, které milujete, a nechte Anice vzít to odtamtud.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.