(Velmi kontrolovatelný) důvod, proč byste mohli být více stresovaní než před 3 lety

„Millennial Women má tendenci mít výraznější vinu a cítí, že nechtějí lidi zatěžovat svým časem pryč,“ řekla Katie Denisová, hlavní výzkumná pracovník pro projekt: volno. „Je pravděpodobnější, že se s touto značkou„ pracovního mučedníku “ztotožňuje."

Ať už je tlak vnitřní nebo vnější, je to určitě a většina lidí má pocit, že nemohou opravdu odpojit. (Koneckonců, 29 procent respondentů průzkumu uvedlo, že na dovolené byli kontaktováni spolupracovníkem a 25 procent uvedlo, že jejich šéf byl kontaktován.)

Pokoušeno WiFi připojením vašeho hotelu? Odolat nutkání! „Zatímco si může dovolená, aby se zaměstnanci dočasně cítili, měli by si uvědomit, že odstoupení od práce a plné odpojení nese zvlnění výhod,“ říká Carmel Galvin, hlavní ředitel lidských zdrojů Glassdoor.

„Umožňuje zaměstnancům vrátit se do práce a cítí se produktivnější, kreativnější, nabitá a reenergizovaná. Zaměstnavatelé by zase měli zvážit, jakou dovolenou skutečně znamená vlastně vyklidit práce a jak mohou podporovat zaměstnance, aby našli skutečný odpočinek a relaxaci, aby se zabránilo vyhoření a obratu v jejich organizacích, “říká.

Získejte tedy, že odpověď ooo zprávy se vynořila a začněte naplánovat svůj další útěk. Je tam celý svět, od tohoto královského (švagrového) schváleného, ​​vzdáleného ostrova k těmto epickým wellness ústupům. (Pokud potřebujete více inspiru, do záložky naší nové dobré sekce Good Travel.) A pokud se prostě nemůžete rozhodnout, kam jít? Stejně jako u každé další důležité otázky v životě: zkontrolujte svůj horoskop.

Když vyrazíte na cestu, zde je 7 pravidel, který by každý zdravý cestovatel měl následovat a Gwyneth Paltrowův za letu pro pohledu a pocit báječného pocitu.