Podle odborníků nejvyšší doporučené boční matrace
Jaký typ matrace je nejlepší pro boční pražce?
Boční pražce potřebují matrace, které budou podporovat křivky těla po celou noc. Například matrace paměťové pěny je dostatečně univerzální pro boční pražce různých velikostí a tvarů, protože odpovídá tělu. Měla by však být zohledněna také pevnost matrace.
Která úroveň pevnosti matrace je nejlepší pro boční pražce?
"Aby se získaly vhodné úlevy od tlaku a správné zarovnání páteře, potřebují vedlejší pražce matraci, která je někde mezi mírně měkkou a střední pevnou," říká Hales. Dodává: „Spánek na vaší straně má více oblastí potenciálního nahromadění tlakového bodu než na žaludku nebo zádech. Kombinace vašeho těla, polštáře a matrace musí spolupracovat, aby se vaše páteř dostala do správného zarovnání.“
Jaká pevnost je nejlepší pro boční pražce s bolestí zad?
Když se rozhodujete o možnosti pevnosti, měli byste vzít v úvahu svou tělesnou hmotnost, jak vysvětluje Hales. "Obecně platí, že čím těžší jste, tím blíže ke středním firmě, kterou budete potřebovat, zejména pokud jste 250+ [liber]," říká. "Spační pražce za světlejší váha, zejména 130 liber nebo méně, mají tendenci potřebovat matraci, která je blíže k mírně měkkému pocitu.".“
Stojí za to koupit matraci online?
Pokud se obáváte nákupu online místo toho, abyste osobně vyzkoušeli matrace, měli byste být ujištěni zásadami většiny společností, které snižují riziko, že skončí uvíznutím matrací, se kterou nejste spokojeni. (Navíc, nakupování online matrace znamená, že se nemusíte vypořádat s žádným tlakem prodejců.)
Většina níže uvedených značek nabízí domácí zkoušky 100 až 365 dní plus bezplatné návraty. Jejich popisy produktů jsou velmi důkladné (více, než budete chtít vědět!), weby obsahují tunu recenzí zákazníků a matrace přicházejí s víceletými nebo celoživotními zárukami.
Abychom vám pomohli zastavit házení a otáčení a usnadnit vám probuzení obnovené, požádali jsme Halese, aby se podělil o jeho doporučení pro některé z nejlepších matrací pro vedlejší pražce.
Nejlepší matrace pro boční pražce
Co může být nejlepším rysem této matrace z ložního prádla na Nest, je možnost dvojí pevnosti. Pokud vy a váš partner nesouhlasíte na ideální pevnosti matrace, žádné starosti: s velikostí krále i Kalifornie si můžete vybrat jinou jednoplush, střední nebo pevnou pro každou stranu postele! Hales říká, že „většina vedlejších pražců půjde se střední verzí; Pokud vážíte méně než 130 liber, měkké je také možnost.“
Zde je další skvělá funkce: Technologie Thermic® udržuje tuto matraci v přehřátí absorbováním a uvolňováním energie (tepla) podle potřeby. Dobře, ještě jednou: Můžete rozepnout strany, abyste si vyměnili vrstvu pěny za jednu s jinou pevností. Plus, Zatímco některé společnosti by mohly jemně odkazovat na výkon matrace během kvalitního času s vaším partnerem, Nest vychází hned a říká to a poznamenává, že matrace „poskytuje podpůrný povrch pro sex a spánek.“
Matrace Nest jsou vyráběny v USA a zahrnují 365-noční bezplatnou zkušební verzi, celoživotní obnovu výměny a doživotní záruku. Je k dispozici ve velikosti Kinga.
Klady
- Možnosti dvojí pevnosti
- Absorbuje teplo
- Responzivní a podpůrný
Nevýhody
- Ne flippable
Nektar je v této matraci docela sebevědomý: společnost nabízí 365denní domácí zkušební verzi a „navždy záruku.Mezi komfortní prvky matrace patří měděná vlákna, která čerpají teplo od vašeho těla, a pět vrstev prémiových materiálů, včetně palec „dynamicky upravující“ pěny a čtyři palce na tlakově reliefální gelovou paměťovou pěnu. Funkce „ActiveCool“ je navržena tak, aby se přizpůsobila měnícím se potřebám teploty vašeho těla.
Hales nazývá tento model „Nektar's Top Performing Matrace“ a má rád jeho „klasickou paměťovou pěnu s dobrým obrysem a objetí.„Mnoho pozitivních recenzí zahrnuje následující chválu:„ Nejpohodlnější matrace, na které jsem kdy spal, “„ Super pohodlný “,„ úžasný “a„ zázrak “(a kdo nechce zázračnou matraci, správně?).
Bonus: Produkce matrace Nectaru je 100 % uhlíková neutrální. Je k dispozici ve velikosti dvojčat.
Klady
- Chlazení měděné kryt
- Více vrstev podpory
- Responzivní a podpůrný
Nevýhody
- Vysoký
Saatva zahrnuje několik doplňků, když si objednáte matraci: Jejich bezplatná dodání bílé rukavice zahrnuje nastavení-včetně rámu a nadace, pokud je koupíte a likvidace zdarma své staré matrace. Zatímco společnost nabízí 180denní domácí zkušební verzi, uvědomte si, že za návratu účtuje „poplatek za zpracování“ 99 $.
Hales nazývá tuto matraci „špičkovým, tradičnějším matrací s cívkou na kolébce s polštářem ve stylu eura-[a] solidní všestranný pro mnoho typů pražců.„Dodává:„ Většina vedlejších pražců by měla jít s luxusní firmou; Lehké boční pražce mohou mít rádi měkké nejlepší.“
Tato matrace, která je dodávána s 15letou zárukou, má technologii Lumbar Zone® Saatvy, která poskytuje správné zarovnání páteře a podporu zády, bez ohledu na to, jak spíte. (Obdržela pečeť schválení od Kongresu chiropraktických státních asociací, ve skutečnosti ve skutečnosti.) Prodyšná, hypoalergenní povrch spánku podstoupil botanickou antimikrobiální ošetření Guardian®, aby chránil před bakteriemi, plísní a plísní. Je k dispozici ve velikosti dvojčat-spisovače Cal King.
Klady
- Polštář horní
- Prodyšné a podpůrné
- Prošívání bederní zóny
- Ošetřeno antimikrobiálním ošetřením
Nevýhody
- Vysoký
Tato matrace je určena pro lidi, kteří chtějí pohodlné odpružení a hlubokou podporu, lidi, kteří spí horko, a ty, kteří se zabývají bolestí v zádech, boky nebo ramena. Bez ohledu na to, jaký druh rámu matrace máte (včetně nastavitelného), je tato matrace kompatibilní.
K dispozici jsou čtyři úrovně pevnosti, ale Hales doporučuje luxusní firmu, pokud spíte na své straně. "Převážná většina vedlejších pražců bude pohodlnější na [IT]. Pokud vážíte méně než 130 liber, měkké je také možnost.“
Tato ekologická matrace je vyrobena v USA a má plnou celoživotní záruku. Winkbeds nabízí 120denní bezrizikový pokus a snadný proces výměny, pokud nakonec chcete přejít na jinou pevnost. Je k dispozici ve velikosti Kinga.
Klady
- Euro polštář Top
- Extra podpora okraje
- Individuálně zabalené cívky pro podporu
Nevýhody
- Nemusí se také přizpůsobit tělu
- Ne flippable
Hales doporučuje tuto matraci, protože „mísí vynikající objetí pěny paměti, středně pocit a tuny tlakového úlevy.“(Také Laylova web poukazuje na to, že matrace má„ nepopiratelný swagger “, takže tam jdete.) Pokud potřebujete více důkazu, spánek to nazval nejlepší hybridní matrací v roce 2020. Ale pokud to zkusíte a nesouhlasíte, žádné starosti: Layla poskytuje záruku zpět do 120 dnů od nákupu.
Matrace „Flippable Pevnost“ je zajímavá funkce: jedna strana je měkká a plyšová, zatímco druhá je pevnější a má více podpory. Pokud tedy máte vy a váš partner různé preference pro pevnost a nemůžete se dohodnout na matraci, může to být řešení! (Hej, každý z vás by byl šťastný ... 50 procent času.) Navíc, lidé, kteří mají tendenci spát horké, vezměte na vědomí: měď naplněná v paměťové pěně se teplo od vašeho těla. Je to také přirozeně antimikrobiální.
Layla nabízí 100 % náhradu během prvních 120 dnů používání. Je k dispozici ve velikosti Twin -Cal King.
Klady
- Měď je naplněna pro chlazení
- Flippable pro různé úrovně pevnosti
- Paměťová pěna a individuálně zabalené cívky pro podporu
Nevýhody
- Vysoký
Tato matrace z fialové, trochu dražší než ostatní matrace na našem seznamu. „Mřížka“ je vyrobena z flexibilního pružného materiálu zvaného Gelflex, který fialová popisuje jako „okamžitě přizpůsobující se a odrazující se pohodlí“, která umožňuje tok vzduchu a umožňuje úniku vašeho těla teplo. Další funkcí, která vám pomáhá udržovat v pohodě, jsou super prodyšné boční panely, které umožňují cirkulaci vzduchu.
Hales doporučuje tuto matraci pro svou „výjimečně dobré chlazení, pravděpodobně to nejlepší, co jsme testovali“.“
Materiály v tomto hypoalergenním, netoxické matraci jsou certifikovány certifikační certifikáty a matrace se vyrábějí v U.S.A. Purple nabízí 100 noční pokus, bezplatné výnosy a desetiletou záruku. Je k dispozici ve velikosti Twin XL-Split King.
Klady
- Chlazení
- Reagovat
- Nontoxické a hypoalergenní
Nevýhody
- Může být těžší zvyknout si na fialovou mřížku
Tato hybridní matrace, navržená jako velmi pohodlná volba pro nejrůznější pražce, dává bočním pražcům „šťastné médium mezi tradiční památkovou pěnovou matrací a klasickou matrací jarního stylu“, jak vysvětluje Leesa's Web. Hales říká, že se jedná o „fantastickou všestrannou matraci“ s „středním pocitem, dobrým chlazením, [a] vynikající kvalitou sestavení.“
Šest vrstev této matrace zahrnuje palec komfortní pěny, která je děrována pro prodyšnost, stejně jako udržitelný hypoalergenní kryt, který je vyroben z organické bavlny a merino vlny a je odolný vůči bakteriím, plísni a plísním a plísním. Zákazníci říkají, že matrace „se cítí, jako bych byla na pevném mraku“ a že je to „skvělé pro spaní a další aktivity postele“ (víte, že to neznamenají posouvání Instagramu). Pokud však nejste spokojeni, můžete jej vrátit po prvních 30 dnech 100denního domácího procesu. Je k dispozici ve velikosti Twin XL-Cal King.
Bonus: Leesa je certifikovaný B Corp (pro svůj pozitivní sociální a environmentální dopad) a jeho matrace jsou vyráběny v USA a mají 10letou záruku. Společnost také darovala téměř 40 000 matrací rodinám v nouzi!
Klady
- Vyrobeno z recyklovaných materiálů
- Organický a hypoalergentní kryt
- Více vrstev podpory
Nevýhody
- Drahý
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
