Tajemství šťastných a zdravých hřebíků? Exfoliace.

Odpověď na zabránění všech těchto ne tak, aby se tak ne-pečlivé manikúry? Exfoliace. „Všechny tyto změny nehtů se dramaticky zlepší s tím, co označuji jako základní exfoliace,“ říká DR. Stern, který upřednostňuje kyselinu glykolové za práci. „Kyselina glykolová konkrétně byla v lékařské literatuře ukázána jako účinným činidlem pro omlazení nehtů. „Je to velmi běžné v péči o pleť, ale docela revoluční pro nehty.„Takže pokud zažíváte nehty, jako je výše uvedené, možná budete chtít na své manikúru slather na sérum, nebo investovat do Dr. Systém obnovy nehtů Dana od Nu Skin (55 $), aby vše bylo jasné. Její rada: Udělejte to jednou týdně a budete mít šťastnou sadu nehtů.

Pokud jsou vaše dilema křehké nehty, zde je návod, jak si posílit nehty. A můžete také přidat kutikulární olej do vašeho režimu, který má spoustu výhod (včetně toho, aby vaše mani vydržela déle).