Autoimunitní onemocnění, o nichž každá žena potřebuje vědět

Proč se tolik našich těl otáčí proti nám a co s tím můžeme udělat? Pokračujte ve čtení klíčových věcí o autoimunitních poruchách a tipy, jak pomoci přirozeně zvrátit příznaky.

Autoimunitní onemocnění: Je to (většinou) věc ženy

Data jasně dokazují, že autoimunitní poruchy všech typů nepřiměřeně ovlivňují ženy. Co dává?

"To je opravdu velká otázka a není to dobře pochopeno," připouští Dr. Berzin. "Jen víme, že z velké části autoimunitní nemoci ovlivňují ženy mnohem více než muži.".“

Některé výzkumy naznačují, že hormony mají na vině-jako Dr. Berzin Poznámky, estrogen a androgeny ve skutečnosti spojují receptory na imunitních buňkách, ale není plně pochopeno, zda a jak interakce mezi nimi vede k autoimunitní disfunkci.

Někteří lidé jsou také geneticky náchylní k autoimunitnímu onemocnění, ale DR. Berzin zdůrazňuje, že se jedná pouze o malý kus hádanky. „Geny nejsou diagnózou; Geny jsou jen potenciál, “říká. "Takže se musíme podívat na to, co se zapíná geny.".“A do značné míry je to prostředí a životní styl, které ovlivňují to, jak se tyto geny exprimují.

Pět velkých autoimunitních spouštěčů

Dr. Berzin říká, že existuje pět hlavních teorií týkajících se toho, co způsobuje, že naše imunitní systémy deklarují vzpouru na našem těle. Jednou z klasiků je „teorie hygieny“, která v podstatě říká, že když jsme snížili naši expozici nečistotům a mikrobům-díky antibakteriálnímu všemu imunitnímu systému, které jsou navrženy tak, aby tyto nebezpečí řešily, byly vyhozeny z nich Zůstatek.

Dalším vysvětlením je teorie mikrobiomu, která se na střevě nulo. "Bakterie ve střevě těžce regulují imunitní systém," vysvětluje DR. Berzin, „Ale naše mikrobiomy jsme zničili mnoha způsoby, protože jsme si vzali spoustu antibiotik a volně prodejných léků proti bolesti a jiné druhy léků. Jedli jsme spoustu rafinovaných a zpracovaných potravin.“

Dodává, že v extrémních případech může všechny toto zneužití vést k syndromu prosakujícího střeva, třetího viníka za autoimunitním onemocněním. "Buňky, které lemují trávicí trakt, jsou silné jedné vrstvy a za nimi sídlí 70 procent vašeho imunitního systému," říká. "Když se tyto buňky nebo vazby mezi nimi poškozují, tato vrstva se stane porézní a to je to, čemu říkáme úniková střeva nebo propustnost střeva. Když se to stane, imunitní systém je najednou vystaven věcem, které jíte, a lékům, které užíváte, a může se chronicky zapnout nebo senzibilizovat na nové věci, na které předtím nebylo citlivé.“

Dr. Berzin říká, že existuje také souvislost mezi nedostatkem vitamínu D a autoimunitními poruchami a že zvýšený kortizol-stresové hormony hraje hlavní roli při vývoji těchto onemocnění.

Ale počkej! Jsou tu dobrá zpráva ..

Ještě se nedělejte. Berzin říká, že pokud bude chycen dostatečně brzy, lze mnoho autoimunitních příznaků obrátit bez léků. „Ve funkční medicíně učíme lidi meditovat a snižovat chronický stres; Vezmeme zánětlivé potraviny, jako je lepek, mléčné výrobky a cukr; Pomáháme podporovat zdravý mikrobiom tím, že vás učíme, které vám jídlo by měl jíst; a my [řešíme] nedostatek živin a uzdravení netěsných střev přes doplňky.“

Problém, jak říká, je, že autoimunitní poruchy jsou často nesprávně diagnostikovány v raných fázích. "Mnoho lidí se říká, že jsou prostě zdůrazněni nebo depresivní-nebo je řečeno, řekněme, pokud jsou zácpa (což by mohlo být hypotyreózou) nebo Advil, pokud mají bolest kloubů ( což může být revmatoidní artritida).“

A pokud jsou diagnostikovány, říká, že tradiční MD mají tendenci předepisovat léky, které jednoduše vytočí imunitní odpověď, aniž by se dostali k kořenové příčině problému. (Ačkoli v těžkých případech zdůrazňuje léky je ochotný.)

Jaká je tedy odpověď? Sečteno a podtrženo: Pokud ve svém těle zažíváte něco, co se necítí dobře, nejen to ignorujte. Najděte lékaře, který vaše příznaky bere vážně, i když zní jako NBD. "Mnoho lékařů čeká, až budete mít opravdu vážné onemocnění, než vás na cokoli vyzkouší, a mnoho lidí je diagnostikováno příliš pozdě," říká. Protože pokud se to stane, je to BFD.

Další vážný zdravotní stav, o kterém nemluvíme dost? Vysoce funkční deprese. Zde je návod, jak to řešit a jak může vaše zdraví střeva hrát roli.