Hlavní zdravotní důsledky rasového „zvětrávání“ na černoch

"Co zvětrávání dělá, je to, že se nosí na vašich orgánech a systémech těla, takže jste zranitelní vůči celé řadě problémů.". Ve skutečnosti mají lidé a rodiny v populacích zvětralých. Mohou to být chronická onemocnění, jako je hypertenze nebo diabetes, ale mohou to být také deprese a úzkost ... mohou to být bolesti kloubů. Mohou to být autoimunitní poruchy jako lupus ... a nyní je to Covid-19.“

„V zvětralých populacích mají lidé a rodiny více morbidit. Mohou to být hypertenze nebo diabetes, deprese a úzkost, bolesti kloubů, autoimunitní poruchy, jako je lupus ... a nyní je to Covid-19.“-Arline Geronimus, SCD

Černí Američané zažívají nejvyšší úmrtnost Covid-19 s nejvyšším věkem: 3.6krát vyšší než bílí lidé a také vyšší než údaje domorodých, asijských a latinskových lidí, podle údajů sestavených APM Research Labs. To je obzvláště alarmující, protože tyto stejné rizikové skupiny jsou v klinických studiích pro léčbu Covid-19 nedostatečně zastoupeny, podle příspěvku nedávno zveřejněného v New England Journal of Medicine.

A zvětrávání není způsobeno pouze tradičními zdravotními stresory, jako jsou vzácné návštěvy lékaře nebo menší přístup k výživnému jídlu; Může to být způsobeno chronickým stresem spojeným se zkušenostmi s černou, období. Zvažte konstantní verbální a behaviorální mikroaggrese, kterému jsou černí lidé vystaveni; Očekávání, že se převzetí zátěže vzdělávání ne černých lidí o rasové nerovnosti, zejména na pracovišti; a tragicky dlouhý seznam rasově motivovaných zabíjení v této zemi. Ačkoli složené stresory těžce váží na mnoha komunitách, zátěž je obzvláště těžká pro černé ženy.

Ale říká Dr. Geronimus, programy podporující komunitu mohou pomoci zmírnit účinky zvětrávání. "S vědomím, že se o vás staráte lidé, kteří vás vidí, kteří se o vás starají, kteří vidí svět tak, jak to děláte, sdílet svůj kulturní rámec-může být snižování stresu," říká.

Black Girls Dýchání je vynikajícím příkladem tohoto typu programu. Založený praktikujícím dechovým praktikem Jasmine Marie, je to bezpečný prostor pro černé ženy, které se mohou uzdravit prostřednictvím meditace s průvodcem a dechem zaměřené na změnu dýchacích vzorů pro terapeutické výhody. Marie, která se poprvé dozvěděla o dechu skrz její církev, říká, že to uvolnilo její chronický stres, a zastánci věří, že to může také pomoci zmírnit příznaky úzkosti a deprese.

Uprostřed povstání Black Lives Matter Protests a Montáž rasového napětí Marie upravila svou obchodní strukturu, aby byla ještě dostupnější pro černé ženy, které už roky trpí. "Přemýšlejte o desetiletích a staletích toho, jak byli jako lidé jako lidé traumatizováni a vydrželi násilí a byli ve zvýšeném povědomí o režimu přežití a jak to ovlivnilo náš svět," říká Marie. "Když se do této práce dostanete a začnete dělat zániku v tomto prostoru, cítíte se, cítíte se slyšet.".“

Jak protesty pokračují, účastníci a organizátoři--pokud ne většina, z nichž jsou na frontě černošské. Pro tyto lidi nabízí hnutí za léčivé spravedlnosti odpověď z hlediska obnovy: je to mocný rámec, který identifikuje, jak mohou změníci holisticky reagovat na generační trauma a násilí. Prostory pro léčení a Justice připomínají marginalizované komunity jejich předků a znovu je spojte s historickými tradicemi a modalitami, které se uzdravují a udržují. Cara Page, černý domorodý organizátor queer femme, postavil tento rámec jako spoluzakladatel Kindred Southern Healing Justice Collective a poskytuje pomoc ve spolupráci s organizacemi na zemi.

Tamika Middleton, členka kolektivu, zažila vyhoření, které přichází s organizací komunity. Rodák z Jižní Karolíny mořských ostrovů, který je pořadatelem již 18 let, objevil léčivou spravedlnost, když se setkala s Page po hurikánu Katrina (Middleton přežil povodňové vody, které zničily sousedství New Orleans, kde žila). Middleton zve organizátory, aby se uzdravili tím, že pojmenovali to, co zažívají.

"Jak přemýšlíme o tom, jak používáme naše tradice jako odpor."?“Zeptá se Middleton.". „Zapojení do rituálu a budování oltářů-vše je léčivá spravedlnost. To jsou naše tradice. Takže se zapojíme do toho, že to všechno přinášíme do této chvíle ... taháme na všechny naše nástroje a všechny naše zdroje, které nás drží.“

Nyní existuje globální konverzace o tom, jak utlačovaní lidé stoupají a soustředí kolektivní uzdravení, říká Middleton. Může toto pohybové nebo praktiky, jako je dech nebo jiné komunitní programy, které vytvářejí bezpečné prostory-undo století traumatu a zvrácení povětrnostních povětrnostních? Ne, ale jsou to začátek. A jak přetrvává pandemická a rasová napětí, slouží jako připomínka, že k řešení této krize bude holistický přístup.