Zánětlivý jazyk zánětu

Přespíváním zánětu to neúmyslně zhoršujeme.

„Prostě nám opravdu chybí známka, když se zabýváme genetickými vlivy a vlivy stresu a opravdu složitým problémem, když to prostě svrhneme na„ toto jídlo je problém, “říká Roe. „Vlastně vytváříme další problémy, protože teď jste zdůrazňováni o jídle. Omezujete, nezúčastníte se tolik společenských akcí. Většina společenských událostí má mléčné a lepek a cukr. Tyto potraviny démonizujeme pod tímto rojem wellness a zdraví a chráníme vás, když to opravdu jen zachovává újmu. Pokoušíme se zabránit zánětu, vytváříme zánětlivé problémy duševního zdraví.

Poslouchejte výše a přihlaste se k odběru Dobře+dobrý podcast Na Apple, Spotify nebo kdekoli získáte své podcasty.