„G-měřítko“ je jako Richterova stupnice pro vaše orgasmy-je to, jak jej používat

Níže se dozvíte, jak vám může orgasmy pomoci měřit, jak každá erogenní zóna picuje váš genitální smyslovou kůru a zase, velikost potěšení.

Jak funguje G-měřítko pro orgasmy

Zatímco Richterová stupnice měří sílu zemětřesení, G-měřítko pro orgasmy měří velikost potěšení, které zažívají vlastníci Vulva.

Magnitude orgasmu jsou hodnoceny na stupnici od jednoho do šesti na základě stimulace erogenní zóny. Velikost jednoho je dosažena přísně prostřednictvím stimulace klitorií, což má za následek ty nízké, pečlivě orgasmy, které sedí v genitáliích a kolem pánevního dna. Jakmile se přidávají erogenní zóny, jako je hluboká pronikání a hraní bradavků, orgasmy stoupají do moci v G-Scale. Šest nebo „G+“, jak je označen na G-Scale-je nejsilnější vyvrcholení, čehož je dosaženo stimulací kombinace klitoris, vagíny, g-spot, bradavek a mysl. Je to také označováno jako „m-zóna“, protože zahrnuje silnou ne tak tajnou složku všímavosti pro nejvyšší úroveň potěšení.

„[Majitelé vulva] mohou naladit svazek na svých smyslových zážitcích pouhým obrácením jejich pozornosti na to. Že „m-zóna“, jak to chceme nazývat, je nejvyšší zóna, která vše přidává dohromady.“-Nan moudrý, PhD

Podle Dr. Moudrý, tato poslední součást všímavosti může vážně zesílit úroveň potěšení, které cítíme. Ve svém výzkumu našla, že jen přemýšlení o sexu může rozsvítit náš mozek a zapnout nás. A když jsme vlastně Mít partnerství nebo užívání sólového sesh, přítomnosti a zaměření na tyto pocity je klíčem k dosažení plnějšího a uspokojivějšího vyvrcholení. "[Majitelé vulva] mohou objevit hlasitost svých smyslových zážitků pouhým obrácením jejich pozornosti na to," říká. "To" m-zónu ", jak to chceme nazvat, je nejvyšší zóna, která vše přidává dohromady.“

Jak tedy zjistíte, kam spadnete na G-měřítko? Je to docela snadné. Vaše velikost je generována prostřednictvím interaktivního kvízu, který vás prochází sadou otázek o vašem sexuálním životě, jako je často, jak často masturbujete, spolupracujete na sex a dosahují orgasmu. Některé otázky se však více zapojují, například „jak často se vy nebo váš partner pokoušíte stimulovat váš G-Spot během sexu nebo masturbace?„Po odeslání obdržíte své výsledky prostřednictvím e -mailu.

Jak vyrovnat velikost orgasmu, pokud se vám nelíbí vaše výsledky kvízu G-Scale:

Řekněme tedy, že jste si vzali kvíz G a nyní chcete zvýšit velikost svého potěšení. První věci nejprve, vězte, že podle DR. Moudrý, vystupující je ne Konečná hra pro vaše potěšení a G-měřítko se nejlépe používá k tomu, aby vám pomohla naladit váš pocit a lépe porozumět vašemu tělu. V zásadě použijte G-měřítko, abyste lépe porozuměli tomu, co se pro vás cítí dobře. Poté, pokud chcete rozšířit své orgasmy, zkuste několik z následujících nápadů:

1. Experimentovat s různými erogenními zónami

Pokud vaše orgasmy přistanou s velikostí 1 nebo 2, je pravděpodobné, že si užijete stimulaci klitorálu. I když se to může cítit fantasticky, víte, že vzrušení jiných horkých míst, jako je vulva, g-spot a dokonce i děložní čípek, je stejně tak vyzkoušet!

Dr. Wise navrhuje navrhnout praktikovat stimulaci G-Spot s hračkou tím, že ji tlačí na přední stěnu vagíny. Pokud to pro vás nedělá, rozšířte stimulaci klitoriálních klitorií tím. "Jdi dovnitř a zvědaví a průzkumujte o senzaci.".“

2. Zvedněte a posilujte pánevní dno

"Váš pánevní dno opravdu posiluje průtok krve a zapojení nervového systému," říká Dr. Moudrý. "Síla pánevního dna je obrovská pro orgasmickou kapacitu.".“

Snažte se tedy zvýšit sílu pánevního podlahy ohýbáním sudových sudů během penetrace nebo použitím hračky jako cvičení pánevního dna tím, že ji úmyslně vtáhnete a vytlačíte bez použití rukou. Nebo experimentujte s umístěním pánevního: Jaký je to, když to rytmicky houpáte boky s partnerem během partnerského penetrativního sexu? Jak se změní pocit, když masturbujete s nakloněnými boky? Buďte kreativní s tím, jak používáte pánev.

3. Zaměřit se na to „m-zónu“

Při dosahování toho všeho náročného, ​​euforického orgasmu a jednoho způsobu, jak k němu dechwork, je nezbytné připojení k mysli a tělu a jedním ze způsobů, jak k němu získat přístup. "To je způsob, jakým naše těla vstupují do vnímavého stavu, který nám umožňuje být přítomen," říká Dr. Moudrý. Navrhuje se soustředit na dlouhé, hladké inhaláty spárované s relaxačními výdery, aby povzbudila všímavost.

A opět se nakloňte k pocitu potěšení kvůli pocitu potěšení. "Zdravý hedonismus se cítí dobře a je pro nás dobrý," říká Dr. Moudrý. „Zkoumání naší kapacity pro naše těla zažít potěšení není luxus. Je opravdu důležité, aby naše těla byla dobře vyvážená.“

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.